A mentalidade com a qual abordamos nossa educação, nosso trabalho como personal trainers e coaches, ou mesmo nosso trabalho como pastores da próxima geração, pode fazer a diferença entre sucesso e fracasso. Abordar nosso trabalho com integridade e autenticidade resulta em andamento, seja “falhar” ou “ter sucesso” dependendo do conselho. Vivendo e morrendo por marcador, nunca ganharemos. Precisamos pensar sobre por que estamos fazendo as coisas para que possamos fazê-las da maneira mais eficaz e verdadeira. Precisamos confiar em nossos corações e nossas paixões.
Esta é apenas uma das mensagens que repercutiram comigo na semana passada. Além dos artigos que destacam este tema, incluí algumas informações práticas, cheias de informações essenciais.
Por que ou não deveria ser um treinador
Você se lembra do que o levou a se tornar um personal trainer ou treinador?Já pensou no verdadeiro “por quê” de sua carreira?O treinador Eric Stevens discute algumas razões positivas e menos produtivas.
Há muito a aprender ganhando e perdendo, fazendo o corte e falhando no alvo. Neste artigo, o treinador Craig Marker nos dá dicas de como ver nosso desempenho da maneira que nos ajuda a aprender mais.
Se você trabalha há vários anos, é provável que tenha problemas persistentes no ombro. Eu mesmo vou ficar neste campo. Para saber por que isso acontece e como curar e prevenir, leia este artigo do treinador Robert Camacho.
Integridade, autenticidade e honestidade. Essas coisas nos servem em todos os lugares da vida, mas sua presença ou ausência pode se tornar evidente no cenário da competição. O treinador Patrick McCarty examina os dilemas envolvidos no CrossFit Games Open.
Quer você chame seu sexto sentido, seu sexto chakra ou sua intuição, todos nós temos essa pequena voz dentro que alude ao que realmente queremos. Chame de seu instinto, talvez, mas todos nós estaremos melhor ouvindo isso, voluntariamente. A treinadora Willow nos guia através deste emaranhado de ciência e misticismo.
A melhor maneira de promover honestidade e integridade em nossos filhos é modelar esse comportamento nós mesmos. Se você é um treinador, um pai, ou apenas uma presença adulta na vida de uma criança, você pode fazer muito para ajudá-lo a crescer e se comportar positivamente. Produtivamente e feliz. A treinadora Jeanne Goodes dá seis passos que todos podemos dar.
Ok, um pouco menos sério aqui, mas incrivelmente prático e aplicável a qualquer um envolvido em uma das artes marciais chocantes: kickboxing, muay thai, boxe e coisas assim. Sempre ouço novos alunos perguntarem como colocar as mãos melhor e neste vídeo, o treinador Orion Lee explica passo a passo.