Reúna-se e ouça os mistérios do Oriente Secreto!Formado à luz da lua cheia nas encostas geladas do Himalaia e infundido com o sangue de um santo budista, o Incrível Óleo de Cobra do Tio Matt cura tudo o que o aflige.
Nenhum outro elixir disponível é tão forte, tão forte, fortalecido, saudável ou refrescante. Se você sofre de inchaço, torções, peitorais dolorosos, articulações rígidas, luxações, cortes ou contusões, aplique nosso elixir especialmente preparado para alívio instantâneo. Artrite, malária e dengue fazem parte do passado com o incrível óleo de cobra do tio Matt. Acalma, acalma, limpa os canos e cura um coração partido.
- Nenhuma família pode se dar ao luxo de dispensar essa garantia contra todos os tipos de coisas prejudiciais.
- Uma verdadeira renovação da vida.
- Este elixir vem de uma velha fórmula obtida com grande risco e despesas pessoais por mim.
- Só para você!.
Quanto vale seu futuro, quanto vale sua saúde, qual o preço que você pode dar para a saúde da sua família?Um passo à frente, senhoras e senhores, quem será o primeiro a embarcar no caminho da saúde dinâmica, quem será o primeiro a fechar os punhos em caso de incapacidade e doença por apenas um dólar por garrafa?
Bem-vindos à indústria da saúde e fitness
Depois de 17 anos na indústria, isso é essencialmente o que eu vejo, dia após dia. Algo que não é melhor do que o que foi visto nos Estados Unidos no século XIX. Cada demonstração de óleo de cobra ou elixir milagroso foi liderada por um homem que se tornou um médico que atraiu a multidão com um monólogo. Artistas como acrobatas, homens musculosos, magos, dançarinos, ventríloquos, artistas exóticos e tiroteios mantiveram o público fisgado até que o vendedor vendesse suas drogas.
Parece e se sente como suplementos, produtos de limpeza e desintoxicantes são comercializados e aprovados hoje?
Tem havido uma tendência recente na cultura popular de promover pseudociência e saúde como entretenimento, é apenas uma reencarnação moderna do espetáculo da medicina e sua essência, e sempre nos apaixonamos, a história está acostumada a se repetir.
Eu costumava ver o consultor de saúde, Dr. Oz, que era um regular no programa da Oprah Winfrey quando eu estava no início da minha carreira como fisioterapeuta. Você está de dieta? E eu pensei que era muito bom. Ele é conhecido por promover uma abordagem mais holística para a assistência à saúde e recomenda remédios mais naturais à base de plantas, e defende sua crença em trabalhar em harmonia entre mente, corpo e mente como um caminho para uma melhor saúde.
Dr. Oz então teve seu próprio programa de TV, e depois disso, as coisas ficaram um pouco fora de controle, a ponto de ele ser fortemente criticado e até processado por tráfico pseudociência. No final do site do programa agora, ele afirma claramente: “Este site é apenas para fins informativos e de entretenimento e não substitui conselhos médicos, diagnóstico ou tratamento. É claro que seu programa e site não são, e não devem, substituir os cuidados de saúde, mas isso pode ser interpretado como um pouco estranho, dado que o programa é apresentado como um programa de saúde e cuidados de saúde. Onde é que ele foi?
Temos os gostos do David agora? Wolfe, Dr. Joesph Mercola, Food Babe, nosso próprio Pete Evans e outros que têm milhões de seguidores nas redes sociais. Não surpreende que as pessoas se confundam com todas as informações disponíveis. A pior parte é que muitas vezes somos enganados e enganados. enganado por fontes de informação consideradas confiáveis, como médicos, na época. Mas a culpa é nossa?Ele deu-lhes a plataforma e o público.
Por que isso acontece é simples. Estamos constantemente procurando a solução rápida e fácil e a poção ou pílula mágica. Como nos programas médicos do passado, sempre nos leva a comprar coisas que não precisamos ou simplesmente não precisamos. gratificação de um resultado sem fazer o trabalho. Tudo isso cheirando ao direito a si mesmo porque nós “merecemos”.
A verdadeira pergunta que você tem que se perguntar hoje em dia é: o que não é?
A premissa por trás da maioria dessas desintoxicação e limpeza é que há um acúmulo de toxinas em seu corpo, geralmente devido à dieta, álcool e más escolhas de estilo de vida. Por um custo, você pode melhorar drasticamente sua saúde limpando seu corpo de todas essas toxinas. beber suco orgânico, tomar suplementos ou, você sabe, fazer um enema.
Estes? As toxinas que você deve remover do seu sistema raramente são definidas por empresas que impulsionam a limpeza, e a desintoxicação certamente não é projetada para ajudar com sintomas de envenenamento ou toxicidade. Tudo o que eles parecem fazer é limpar a carteira.
Apesar de toda a promoção, o marketing não faz nada real ou real, mas é inteligentemente projetado para fazer você se sentir melhor sobre o que você está fazendo ou não fazendo. A mensagem subjacente em qualquer marketing é a seguinte: você não é bom o suficiente ou bom você não é grande o suficiente, rasgado o suficiente, sexy o suficiente, saudável o suficiente, viril o suficiente, etc.
Não há dúvida, anedotamente, que muitas pessoas dizem que se sentem melhor após a desintoxicação. Durante a limpeza e desintoxicação, sites afirmam que você experimentará muitos sintomas e possíveis efeitos colaterais da desintoxicação e limpeza, incluindo, mas não se limitando a: dor de cabeça, fadiga, náusea, tontura e mau hálito. A alegação é que você vai sentir tudo isso porque você está na reabilitação.
A realidade é que o mau hálito pode ser devido ao fato de que você está experimentando cetose devido à falta de carboidratos e calorias em sua dieta, um sintoma semelhante ocorre em pessoas em uma dieta cetogênica, dores de cabeça podem vir de um olhar de razões e cafeína é mais do que provável que vá embora para a maioria das pessoas. Outros sintomas, como náusea e fadiga, são simplesmente devido a uma coisa: a falta de calorias.
A maioria dessas dietas limita você a cerca de 1. 200 calorias por dia ou menos, o que é irresponsável para as pessoas que se exercitam. A maioria deles também diz para continuar treinando. Sim, dizem que a sensação de que você vai desmaiar são apenas as “toxinas saindo do corpo”. A realidade é que você só precisa ir comer uma refeição. Claro, quando a limpeza estiver pronta e você sair do outro lado, você vai se sentir muito melhor.
E perda de peso? Se você reduzir significativamente sua ingestão calórica, você vai perder peso, é um não-brainer. Dietas muito baixas de calorias (VLCDs) não são novidade. Mas perder peso não é o mesmo que perder gordura, o que você vai notar é esse peso. A perda retorna rapidamente, não é diferente de qualquer outra dieta ioiô para perder peso rapidamente.
A dura realidade é que essas coisas não fazem nada para remover toxinas do seu sistema. Você tem um fígado, rins e outros órgãos que funcionam muito bem por conta própria. Como você sabe? Você usa um banho, não é?
A ideia de que de alguma forma você pode cancelar todas as escolhas de comida ruim, álcool, drogas e estilo de vida fazendo uma limpeza, desintoxicação ou, pior, algum tipo de enema é simplesmente ridículo. Seu corpo absorveu tudo isso e o usou para construir seu corpo. celularmente. Sim, você é o que come. Você não pode cancelá-lo, mas entregar os dólares que você teve tão difícil de fazer na forma de um imposto estúpido poderia ajudá-lo a se sentir melhor sobre si mesmo.
Quero esclarecer uma coisa. Vender algum tipo de shake de perda de peso ou suplemento dietético piramim, (exemplo, tosse) desculpe, quero dizer o suplemento de saúde MLM, não faz de você um nutricionista, um treinador de nutrição, um treinador de saúde e bem-estar, ou qualquer outra coisa. faz você parecer um.
Pessoalmente, conheço várias pessoas que ganham muito bem com esses planos; No entanto, não importa quantas histórias incríveis você ouça ou leia online sobre pessoas que ganham milhares, se seus cônjuges estão se aposentando e mandando seus filhos para uma escola particular, eu prometo. que, estatisticamente, a maioria das pessoas não ganha dinheiro com esses negócios. Por exemplo, o especialista em Pyramid Systems, Dr. Jon Taylor, estima que 99,92% dos participantes da Herbalife perdem dinheiro. riqueza e mudança, como eles chamam, com a realidade de uma improvável oportunidade financeira que nunca se concretizou. É uma indústria de US $ 30 bilhões por ano, com cerca de 20 milhões de pessoas em todo o mundo que estariam envolvidas no MLM.
Pior, todas as críticas que li de acadêmicos, médicos e professores sobre esses produtos indicam que os produtos vendidos são ineficazes. A dieta clássica de suplementos de smoothie de perda de peso não é uma revelação. Sempre houve dietas muito baixas calorías. se se sentem eufóricos ao consumir substitutos de refeição VLCD devido à perda rápida de peso, que geralmente nunca é mantida. Perder peso faz você sentir que tem mais energia porque tem menos peso para carregar, mas esse sentimento tem muito pouco a ver com a qualidade real do produto consumido Tudo o que você tem que fazer é seguir os sinais do dólar.
Para os frequentadores comuns de academia, as tentativas erradas de construir músculos, proteínas em pó e seus parceiros também estão em jogo. A realidade é que os pós de proteína servem para uma coisa: conveniência. Durante meu tempo como diretora de fitness em academias como World Gym e outras, perdi a conta do número de jovens, em particular, me perguntando como ganhar tamanho e músculos, tudo. literalmente indo ao balcão com. centenas e centenas de dólares em suplementos ao seu alcance. Claro que, ao tentar ajudá-los a atingir suas metas de volume, além de ter um programa de treinamento e recuperação eficaz, sempre perguntei sobre seus hábitos nutricionais e a quantidade de alimentos que ingeriam. Cada vez, eu encontrava uma resposta de pouco ou nenhum planejamento nutricional, de comer muito lixo processado e junk food, ou simplesmente não comer o suficiente. O verdadeiro conceito de suplementação é que os suplementos adicionam, não substituem, uma dieta nutritiva. Esse tipo de mentalidade é o que tenho encontrado ao longo de minha carreira como treinador. As pessoas procuram tomar suplementos como solução para uma dieta de baixa qualidade, e isso não é tudo.
De acordo com a maioria das pesquisas, a ingestão alimentar recomendada nos Estados Unidos para a maioria das pessoas é de 0,8 gramas de proteína por quilograma de peso corporal por dia, e para aqueles que treinam, pode até dobrar, de acordo com alguns estudos. 1,8 gramas de proteína por quilograma de peso corporal ainda está bem abaixo do que a maioria dos fabricantes de proteínas em pó afirmam que as pessoas devem comer 2-3 gramas de proteína por quilograma de peso corporal por dia.
Para as pessoas que querem ficar tão grandes quanto os fisiculturistas, isso faz sentido, mas o mesmo vale para o uso de esteroides. Para aqueles de nós que só querem ser saudáveis, ter um bom desempenho e parecer bem, a realidade é que eles provavelmente não são necessários. Para os defensores da alimentação saudável? nas redes sociais tentando fugir de suas tempestades químicas pré-treino e completas enquanto promovem a saúde e o condicionamento físico, sinto muito, mas você é parte do problema. filosofia, como tentar ajudar seus clientes a planejar e escrever um menu, fazer compras de forma inteligente e aprender a cozinhar de forma saudável, ou estabelecer uma relação saudável com a comida.
Ensinar aos seus clientes habilidades e hábitos ao longo da vida que podem mudar suas vidas me parece ser um verdadeiro treinamento pessoal.
Uma vez que você gasta tempo observando o conteúdo proteico de alimentos reais, é bastante fácil ver que um peito de frango e um copo de leite (ou equivalente) cobrirão metade de suas necessidades, mesmo se você é um entusiasta sério do lazer. nunca oferece ou oferecerá, como qualquer outro suplemento, o conjunto completo de nutrientes de saúde e proteção oferecidos por alimentos naturais reais.
Precisamos voltar a um tempo em que confiamos um pouco mais em nós mesmos, usamos mais senso comum em nossa tomada de decisão, deixamos de lado os desafios do trabalho duro, paciência e consistência, e desenvolvemos um bom olho para a BS. Este artigo não tem a intenção de cobrir apenas um desses golpes em detalhes, mas eu acho que você entende que é melhor investir seu tempo, esforço e dinheiro em um plano de treinamento inteligente, uma filosofia superior. para alimentos naturais, e um pacote de estímulo adequado mais do que qualquer outra coisa. Se você decidir seguir o caminho de “me dê conforto ou me dê a morte”, não se esqueça de se perguntar essas quatro coisas: É seguro?É legal É saudável É eficaz?9 em 10 vezes a resposta será um retumbante não.