Uma coisa que todos aprendemos em uma idade bastante jovem é que a vida é cheia de desafios, a resposta ao desafio coloca as pessoas de um lado: aqueles que aproveitam a oportunidade para superar o desafio e aqueles que não fazem todo o esforço e não conseguem alcançá-lo. Gosto de pensar que estou caindo neste primeiro campo e que não há desafio muito grande para mim, independentemente das oportunidades ou do que está em jogo.
Desafios podem vir de muitas maneiras diferentes, e todos vivem uma vida diferente, cheia de diferentes aspirações, mentalidades e contratempos. Para alguns, simplesmente sair da cama de manhã pode ser o desafio mais difícil de sua vida. Para outros, um desafio é algo que requer treinamento para superar, resistência física para superar e dureza inabalável. Quando todas essas características são combinadas, e quando um indivíduo ou equipe tenta o seu melhor, desafios podem ser enfrentados e superados. Quando isso acontece, os desafios se tornam uma experiência de aprendizado para aqueles que se recusaram a parar de fumar como resultado de terríveis dificuldades.
- É essa mentalidade que me impulsiona todos os dias.
- Minha vida tem sido cheia de desafios.
- Mentais.
- Emocionais e puramente físicos.
- Alguns foram estabelecidos por outros.
- Alguns foram estabelecidos pela sociedade.
- Mas acho que os desafios mais gratificantes a serem superados são aqueles que surgem.
- Eu sou a única pessoa no mundo que sabe e entende do que eu sou realmente capaz.
- E eu tento testar esse limite estabelecendo metas pessoais que parecem impossíveis no início.
Um desses desafios que eu me propus a fazer foi me tornar o recordista mundial para a maioria dos feitos durante um período de 24 horas. O que se segue é um relato desse desafio, os obstáculos que encontrei ao longo do caminho, e uma reflexão sobre o que aprendi. me através da experiência.
Para uma melhor compreensão contextual do feito acima, aqui está um trecho do Navy Times.
A professora de 28 anos quebrou o recorde mundial do Guinness por mais tração com 5. 804 em 24 horas em 27 de setembro no North End Fitness em Oak Harbor, Washington. Em sua segunda tentativa, ele até aumentou seu salário carregando uma bolsa de 30 quilos. ? Combinando proezas de força e arrecadação de fundos, McCastle arrecadou milhares de dólares para organizações de veteranos?”Eu queria adicionar o pacote extra para representar a carga que eles estão carregando”, disse ele. “Eles não pegam esse pacote. Eles o levam com eles para o resto de suas vidas. ?
Simplificando, eu me desafiei a fazer o máximo de puxões possível por qualquer pessoa em 24 horas, tanto para desafiar minha resistência física quanto para encorajar outros a doar seu dinheiro para uma boa causa.
Mas eu não podia enfrentar esse desafio imediatamente, eu tinha tentado vários meses antes e eu estava longe de terminá-lo, esta tentativa me deixou mentalmente ansioso e desapontado com a minha falta de físico.
Mas então algo realmente inspirador aconteceu. Percebi que minha fisicalidade era apenas uma parte de quem eu sou, não de toda a identidade que eu tinha juntado antes, minha família, amigos, unidade e até mesmo vários estranhos que sabiam que minhas façanhas me parabenizaram pelos meus esforços e me deram um feedback positivo que me ajudou a recuperar a calma física e mental.
Além disso, prestei mais atenção aos comentários que meu próprio corpo me fez, que descobri que depois de uma inspeção mais completa tive que trabalhar mais na minha cardiologia, em vez de fazer flexões o dia todo constantemente. O oxigênio que ele respirava era usado da forma mais eficiente possível. Quanto mais oxigênio você tem em seu corpo, mais resistência a longo prazo você tem.
Embora o treinamento e a concentração desempenhassem um papel importante na minha capacidade de superar o desafio pela segunda vez, acho que também teve a ver com um duro fracasso na primeira vez. O crescimento só ocorre em um estado de desconforto. Esse fracasso inicial me tirou da minha vida confortável e ordenada, e me mergulhou em um estado de complexidade e incerteza, onde os resultados eram imprevisíveis, forçando-me a me adaptar e crescer.
No começo eu estava desanimado, mas aprendi a usar minha primeira tentativa como experiência de aprendizado uma segunda vez. Falhar na primeira vez me colocou na mentalidade que eu precisava para enfrentar o desafio na segunda tentativa. Não, não, meu coração da primeira vez, mas nem estava na minha visão periférica da segunda vez. Não houve nenhuma tentativa desta vez; só o sucesso.
Olhando para trás para o desafio, houve vários momentos que me ensinaram muito. Durante as últimas horas, que foram de longe as mais difíceis, descobri que posso sentir que meu corpo reage melhor ao meu treinamento do que na primeira vez. Embora ainda fosse difícil, notei que era um pouco mais fácil do que a primeira vez e que minha respiração era muito mais regular e significativa.
A maior vantagem é que falhar em algo não faz de você um fracasso imediatamente, o que faz de você um fracasso é não dobrar seu treinamento, não dobrar sua concentração e não dobrar sua ética de trabalho para enfrentar o desafio no futuro. Fazer essas coisas como resultado do fracasso transforma o que antes era considerado impossível em algo gerenciável ou suportável.
Finalmente, aprendi que mesmo quando penso que estou conectado, sempre há espaço para melhorias, posso estar sempre de bom humor. Eu sempre posso ser mais otimista. Eu sempre posso trabalhar mais para tornar minhas ações significativas para os outros. Quando saí deste desafio, certamente não saí ileso. Mas estou em um lugar muito melhor agora do que mostrei. eu e o mundo que eu posso fazer o que eu quiser.
Você pode mostrar seu apoio ao trabalho de Mike em nome dos veteranos fazendo uma doação para o seu Fundo de Aposentadoria e Suicídio de Veteranos.