Heidi L. George
Heidi “puma de chocolate” George cresceu em Ohio, mas realmente encontrou suas raízes quando se mudou para o norte da Califórnia e adotou o estilo de vida hippie “nem tanto” que geralmente está associado com seus dreadlocks e tatuagens.
- Ela se interessa por saúde e fitness desde o ensino médio e sempre encontrou uma maneira de manter esse campo constante em sua vida.
- Antes de descobrir o CrossFit.
- Ele estudou e praticou Taekwondo.
- Ele ganhou o campeonato estadual dois anos seguidos e ganhou o ouro no campeonato nacional de taekwondo da AAU de 2006.
Foi só em 2009 que ela se envolveu no CrossFit, o que a levou a se tornar uma treinadora certificada do CrossFit Nível 1. Seu amor pelo CrossFit a levou a aprofundar o halterofilismo olímpico e adquirir uma prática diária de yoga no Red Dragon Studios em Marin County, Califórnia. Através dessas várias práticas, ele foi capaz de aprofundar sua conexão física e espiritual com sua mente-corpo-alma.
Em 2014, Heidi tornou-se uma personal trainer certificada pela NASM e adora treinar clientes quando não está trabalhando em seu trabalho diário. Seu sonho é começar seu próprio campo de treinamento que incorpora “folie” em seus treinos diários. O coach de saúde do Instituto de Nutrição Integrativa, tem sua própria prática, o Bem-Estar Holístico Maitri, onde trabalha com os clientes para cultivar uma amizade incondicional consigo mesmo através de uma conexão mais profunda com seu bem-estar físico, espiritual, emocional e nutricional.
Heidi atualmente reside no “melhor lugar do mundo” com seu parceiro incrível e dois gatos adoráveis. Eles fazem caminhadas mensais juntos para sua primavera local para encher de água de nascente e ambos adoram comer punhados de chocolate cru todos os dias!