O ensino infantil apresenta seus próprios desafios na educação de adultos, as mudanças biológicas e psicológicas que as crianças experimentam até chegarem à idade adulta são as mais importantes a serem mencionadas, uma vez que o treinamento de crossFit infantil não só trabalha com seus grupos musculares, mas também sobre os aspectos estruturais que as afetam. acompanhando os músculos, é importante saber como os ossos e fraquezas das crianças se desenvolvem quando os alongamentos de crescimento ocorrem. Esses alongamentos de crescimento ocorrem quando um coach precisa estar mais atento à criança. Quanto mais um treinador sabe, menor o risco que há para a criança ou adolescente. Da mesma forma, também é importante que um coach entenda os hormônios específicos e as mudanças psicológicas que as crianças experimentam quando atingem a puberdade.
Problema 1: Crianças e ossos
- Os ossos aumentam de tamanho apenas pelo crescimento appositivo.
- Que é a formação de um novo osso na superfície de um osso ou cartilagem mais antigo.
- Estes são dados biológicos básicos.
- Mas eu encorajo todos os treinadores do CrossFit Kids a investigar o crescimento ósseo durante períodos de crescimento acelerado e como saber os sinais de que isso está acontecendo.
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