Ok, eu admito: eu estou sempre na diatribe de adultos em casa. Semana passada eu estava dirigindo para o meu concerto como assistente regular de ensino na Universidade de Antioquia e de repente minha jornada de quinze minutos era agora mais de quarenta minutos. Foi assim que aconteceu.
Esse adulto não cumpriu a programação escolar e eu encontrei um obstáculo ao longo do caminho quando se trata de preparação de alimentos. Eu tinha meu jarro de cerveja gelada na mão e planejei parar no meu lugar favorito para ter o único paleo vestindo comida que eu sei que está disponível na área. O atraso no trânsito impediu que isso acontecesse e não tinha um plano de backup. Naquela noite, um biscoito sem glúten do café da escola era minha comida, e me senti horrível fazendo isso com meu corpo.
- Voltar à escola nos afeta de uma forma ou de outra.
- Mas especialmente aqueles que têm uma vida que inclui um programa de treinamento.
- Nos últimos anos de vida consciente.
- Tive que aprender a ter cuidado e minimizar as chances de ficar estagnado quando a vida evolui e as coisas acontecem.
- Mas isso não significa que devemos ou devemos ser retirados de nossa zona de conforto saudável.
As refeições de maconha de Mason tornaram-se minha obsessão útil no início deste ano e continuam a apoiar minha vida ativa, programada e comprometida. Potes de mason oferecem uma grande oportunidade para sair da lancheira. Eles também contêm muitos pratos bons, com infinitas possibilidades emocionantes agora na minha cozinha, estou enchendo potes mason de todos os tamanhos com granola caseira.
Esta receita é uma das BAM mais deliciosas a qualquer momento para aqueles de nós que toleram nozes e sementes. Há tantas bondades em cada mordida, com ingredientes raros como castanha-do-pará e sementes de melancia. Adicione frutas secas para torná-lo um banquete para o paladar diferente de qualquer granola comprada na loja.
Ingredientes
Método:
Mais ou menos assim:
Foto 1 cortesia de Shutterstock
Fotos 2 e 3 cortesia de PaleoBOSS Lady.