Bem-vindos aos filmes de sexta-feira! Toda sexta-feira, começamos seu fim de semana com um vídeo fitness divertido que você nunca viu antes. Se você perdeu as semanas anteriores, você pode vê-los AQUI!
Esta semana, confira os elevadores recordes mundiais de Stan Efferding. Você pode pensar que musculação e halterofilismo têm pouco em comum, mas Efferding competiu com sucesso em ambos por vários anos. Ele ganhou seu ifbb pro card em 2009 no Campeonato Nacional de Musculação de Peso, competindo em 259 libras. Ainda mais impressionante, Efferding é atualmente o número um número um do ranking de halterofilismo bruto nos Estados Unidos.
- Este vídeo é de um evento recente que aconteceu em 24 de março de 2013.
- Naquela reunião.
- Efferding estabeleceu um novo recorde bruto na categoria de 275 libras.
- Levantando um total de 2.
- 303 libras.
- Competições.
- Este é o total de seu melhor agachamento.
- Melhor banco e melhor levantador de solo.
- Seu recorde bruto de 2303 foi estabelecido com um agachamento de 865.
- 2.
- Uma mentira desenvolvida de 600.
- 7 e um levantamento terrestre de 837.
- 5.