Frank Medrano fez atletismo quando estava no ensino médio, mas oito anos atrás ele era lento, cansado e insalubre, decidiu ficar mais forte e agora aqui está ele com habilidades de poder alucinantes e peso corporal que deixa Al Kavadlo orgulhoso.
Com cinco pés e nove polegadas e 160 quilos, não é particularmente grande, mas surpreende os espectadores com total domínio do movimento e coerência verdadeiramente inspiradora.
- Medrano é um fisiculturista holístico: trabalhou com halteres e halteres.
- Pesos russos e outros objetos estranhos em sua busca para superar as fronteiras humanas.
- No entanto.
- Seu treinamento atual se concentra principalmente em calistênicos.
- Que.
- Segundo ele.
- Em entrevista.
- Apresenta “muitas vantagens.
- Em comparação com outras formas de treinamento.
A sua alimentação é simples, natural e intuitiva, não se preocupa com as minúcias e não tem dúvidas sobre o sistema que escolheu adotar. Todos podemos aprender com este incrível atleta a capacidade de manter a calma, a confiança e o empenho, e admirar o seu exemplo de como uma miríade de caminhos pode levar a uma saúde e desempenho humanos superiores.