Há muitos anos, eu treinava jiu-jitsu brasileiro com meu instrutor em um tapete lotado. Outro par se aproximou de nós e meu instrutor parou nosso treinamento e pediu que eles se mudassem várias vezes. Mas eles continuaram a treinar? Bem em cima de nós? À maneira do diabo da Tasmânia.
Eu estava de costas com meu instrutor de guarda fechada. Uma pessoa do outro par foi varrer seu parceiro e a outra tentou defender a varredura empurrando o calcanhar para trás bruscamente, seu calcanhar caiu bem entre meus olhos. Todos no tapete ouviram o ranger, embora eu seja provavelmente o único que viu as estrelas.
- Alguns minutos frenéticos se seguiram.
- Durante os quais as massas reunidas garantiram que.
- Na verdade.
- Ele ainda estivesse vivo.
- Havia uma busca frenética por um saco de gelo.
- Aqueles que cuidavam de mim só podiam ouvir minhas palavras sufocadas e pouco inteligível enquanto eu torcia.
- No chão.
- Mexendo meu rosto.
Nos dias seguintes, uma massa do tamanho de um ovo subiu na minha testa como um chifre subindo, acabei com alguns círculos escuros e uma dor de cabeça uivando. Tenho certeza que tive uma concussão, mesmo que me recusei a ver o médico.
Um tapete de treinamento lotado pode ser um lugar perigoso, especialmente se as pessoas têm uma má consciência sobre tapetes.
Imediatamente depois, a pessoa que bateu com o pé no meu terceiro olho repetiu ao nosso instrutor: “Não ouvi você”. Seu parceiro repetia um ditado semelhante para quem quisesse ouvir: “Eu não sabia que você era tão próximo” Ambos lamentavam e temiam que ele me machucasse muito. Eu estava, mas me recuperei.
A parte mais notável desta história não é a minha lesão, mas o fato de que os outros dois lutadores eram completamente desconhecidos sobre seu entorno. Na época, eu não sabia como isso poderia ser verdade, especialmente porque meu instrutor tinha gritado avisos repetidos. . Eles estavam perigosamente invadindo nosso treinamento.
Como relativamente novatos no jiu-jitsu com provavelmente menos de três anos de experiência combinada, eles não tinham conhecimento sobre tapetes. A conscientização do tapete é um reconhecimento de sua proximidade física com outras pessoas ou coisas durante o treinamento. No jiu-jitsu, a consciência do tapete pode protegê-lo do perigo que eles representam.
Em uma academia ideal de jiu jitsu, pares de lutadores treinam em suas próprias áreas confinadas, nunca colidindo com pés e cotovelos soltos. Mas como minha própria experiência sugere, pares de lutadores muitas vezes parecem bolas de bilhar humanas, rolando e colidindo uns com os outros.
Desenvolver a consciência do tapete é como os lutadores podem proteger uns aos outros. Ao desenvolver nossos sentidos de aranha, seremos mais capazes de nos adaptar quando invadirmos o espaço de outra pessoa. Em muitas academias de jiu jitsu, a etiqueta é que Se dois pares de lutadores se aproximam demais, o par do nível superior permanece no lugar e o par do nível inferior se move. Por exemplo, duas faixas roxas devem se afastar de um treino de faixa preta com uma faixa azul.
Há também um acordo de que um casal de lutadores que estão em uma posição estável, por exemplo, com uma pessoa na guarda fechada do outro, deve desviar-se do caminho de um par que está envolvido em interferência e ainda não estabeleceu uma posição. A ideia é que o par de guardas fechados possa redefinir a posição mais facilmente do que os bloqueadores; No entanto, um desafio é quando dois conjuntos de bloqueadores ou dois conjuntos de pessoas de guarda fechada se aproximam e, em seguida, torna-se difícil saber quem deve se mover.
Então há alguns que se recusam a se mover mesmo que vejam o perigo potencial porque seu ego dita seu comportamento. Às vezes você vai ser uma dessas pessoas, eu sei que eu tenho sido. Mas desde que recebi treinamento em primeira mão sobre o potencial de perigo, sigo a lógica de “o pé bate no rosto”. Se o fim da sua faixa branca estiver perigosamente perto do mercenário da minha faixa roxa, pode apostar que não participarei da cerimônia. Eu vou me mudar. Depois do fato, farei tudo o que puder para educar todos os envolvidos sobre nossas responsabilidades mútuas. Não tenho pressa em repetir minha experiência de duplo brilho a curto prazo.
Existem algumas regras básicas sobre quem deve se mudar e quem deve ficar, mas a segurança imediata supera todos.
Infelizmente, pode haver uma correlação direta entre o conhecimento do tapete e a experiência de jiu-jitsu. As pessoas que precisam reconhecer o potencial de uma colisão são as menos cognitivamente preparadas para fazê-lo.
Isso reforça a importância da experiência competitiva para o lutador equilibrado. Os competidores no calor do momento devem aprender os estímulos para ignorar (aplausos da multidão, anúncios) e com o que lidar (a voz de seu treinador, o árbitro, seu próprio estado de emoção, o adversário). A experiência de competição ensina um lutador a identificar o que precisa de atenção e como se concentrar em várias coisas ao mesmo tempo.
O conhecimento do tapete é uma parte importante das habilidades de qualquer lutador, mas o desafio é como propagar em nossas academias e outros espaços de treinamento Deve ser explicitamente ensinado?Cinturões inferiores são mais capazes de reconhecer um perigo potencial do que eu lhes dou crédito?De qualquer forma, para a segurança de todos no tapete, deve fazer parte da conversa em qualquer academia de Jiu-Jitsu.
O que você acha da consciência do tapete?Você tem um método para ensiná-lo em sua academia?Poste seus comentários e opiniões nos comentários.
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