Bem-vindo aos filmes de sexta-feira! Todas as sextas-feiras, começamos o seu fim de semana com um vídeo de exercícios divertido que você nunca viu antes. Se você perdeu as semanas anteriores, pode assisti-los AQUI!
Esta semana, dê uma olhada no Ninja Warrior do G4. Atletas que cruzam esta pista de obstáculos formidável no topo do Monte. Midoriyama no Japão tem uma combinação de força, cardio, flexibilidade, coordenação e força de preensão. Muito poucas pessoas têm sucesso! Mas tome cuidado, uma vez que você começa a procurar, é difícil parar!