Tenho certeza que em algum momento do seu esforço atlético você lidou com uma lesão ou dor, às vezes essas lesões podem causar dor que não quer ir embora e forçá-lo a tentar encontrar uma solução.
O primeiro começo para muitas pessoas com dor é pesquisar no Google, verificar o webMD ou perguntar ao treinador o que está acontecendo. Em muitos casos, o diagnóstico esmagador é um tipo de tendinite. Mas esse diagnóstico padrão é um bug. Pode haver várias causas para sua dor. Supondo que a ferida esteja inflamada e deva ser tendinite, isso está completamente errado.
- Talvez você tenha dado um passo além e procurado um médico na esperança de encontrar a causa raiz.
- Mas mesmo os médicos são culpados de fazer o que chamo de diagnóstico de tendinite “lixo”.
Em muitos casos, isso leva a maus conselhos. As pessoas recebem a resposta padrão: “Coloque-o a pé por algumas semanas, descanse, use gelo e tome anti-inflamatórios. “A curto prazo, você se sente melhor porque não usa a área danificada. Mas assim que a atividade recomeça, a dor retorna.
Uma causa mais comum (e mais grave) dessa dor é o que chamamos de tendinose.
Tendinose é tecido degenerado. Considere a seguinte analogia
Um tendão saudável parece espaguete pré-revestido. É forte o suficiente e requer alguma força para quebrar. Sob um microscópio, todas as células parecem uniformes e perfeitamente empilhadas. Um tendão é uma parte degenerada do tendão que acaba parecendo espaguete cozido. tecidos mais fracos e inferiores.
A tendinose ocorre quando as áreas circundantes estão sobrecarregadas. Esta é a resposta do corpo ao aumento da demanda. O problema aqui é que não é tecido de boa qualidade, muitas vezes as células são imaturas e carecem de muitos atributos naturais de um tendão saudável.
O tendão ocorreu porque tanto o diagnóstico quanto o plano de tratamento estavam completamente errados, os tecidos degenerados são muitas vezes negligenciados no mundo médico, essa negligência pode acabar sendo deastrous, já que 97% de todas as lesões de tecidos moles e lágrimas ocorrem em tecidos degenerados. Sabe, tendinosa equivale à degeneração.
Você já viu alguém explodir seu Aquiles? Parece que uma espingarda explodiu e deixa a pessoa com dores insuportáveis. O triste é que poderia ter sido evitado se a dor tivesse sido devidamente diagnosticada e tratada.
Então agora estamos limpos. Na maioria dos casos, não é?- Ite, “é um?-Ose?”.
A maioria dos sintomas acima são sinais clássicos de tendinosa, por exemplo, no tendão de Aquiles. Os primeiros passos para sair da cama são dolorosos?Isso ocorre porque a área recebe baixo fluxo sanguíneo à noite e faz com que os detritos se acumulem na área. Quanto mais tempo demorar para se mover e não sentir dor, mais severa a tendinose pode ser.
Veja a imagem dos lugares mais comuns para obter tendinose
O primeiro passo é diagnosticar o problema com precisão. Uma vez feito o diagnóstico correto, a resolução do tendão tem uma alta taxa de sucesso com as seguintes etapas:
Muitas pessoas acabam com lágrimas nas lágrimas porque as causas reais foram negligenciadas. Se você tem dor e sente que é um tendão, aja rapidamente antes que sua única opção seja a cirurgia.
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