Lutar é meu primeiro amor para sempre. Vai ser uma conversa estranha com minha futura esposa. Meu amor pela luta finalmente me levou a apreciar e como outras formas de combate desarmado. Eu não me importava de ter filmes de Bruce Lee e Rocky para assistir quando eu era criança. Eu cresci nos dias depois que Muhammad Ali. La divisão de pesos pesados, apesar de ter Larry Holmes no topo, estava muito longe das guerras do passado.
Então veio a colisão da cultura pop e do boxe na ascensão de Mike Tyson. Havia também os quatro reis: Duran, Hearns, Leonard e “meu favorito” Hagler, que fascinaram as multidões durante a década de 1980.
- O boxe é carinhosamente conhecido como A Ciência Doce.
- Para um olho inexperiente.
- Não parece muito complicado.
- Bata na cara.
- Pegue o cheque.
- Só quando você começa a embrulhar suas mãos.
- Uma arte em si mesmo.
- Você começa a entender a profundidade do esporte.
Você entra em uma sala de boxe sombria, uma verdadeira, não massivamente comercializada estúdios de boxe cardio. As pessoas nessas academias não procuram calorias; estão tentando escapar da pobreza e lutar por uma vida. Você enrola as mãos, coloca as luvas e começa a lição.
Posição, trabalho de pé, ritmo, sincronização de sincronização, oscilação, tecido, desfile, mantenha as mãos para cima, tudo antes de dar um soco. Se você tiver sorte, um treinador vai manter suas luvas de foco. Se você está sem sorte, você vai ter o treinador que leva seu trabalho a sério e soca-lhe na cara com uma luva se ela vê suas mãos caírem, deixando seu queixo indefeso. Então você percebe. Há mais para lutar do que você jamais imaginou.
Alguns começam as artes de combate como o jiu-jitsu mais tarde na vida, e outros nascem lá, Roy Jones Jr. foi o último. Ele começou a treinar com o pai aos seis anos de idade. O treinamento não era para almas sensíveis, e desde que ele era pai/filho, o veterano não levou isso de ânimo leve com junior.
Ele empurrou o jovem Roy à beira do colapso, e além. Seu pai encontrou companheiros de treinamento mais velhos, mais pesados e mais experientes. Aparentemente, ele não era bom o suficiente para amarrar um dos braços do filho nas costas. uma relação fraturada entre pai e filho funcionou.
Roy Jones Jr. ganhou o ouro nos Jogos Olímpicos da Juventude de 1984 e nas Luvas de Ouro. O sonho de todo atleta amador são os Jogos Olímpicos. Em 1988, Roy viajou para Seul, Coreia do Sul, pela chance de uma vida. Ele parecia um acadêmico.
O brilhante jovem boxeador era um sapato para outra medalha de ouro. Ele estava destinado a ter ouro no pescoço e carregar a mão sobre o coração enquanto o hino nacional americano cantava com uma serenata para a multidão. A viagem para a final foi como planejado. oponentes em chamas, sem desistir de um único round.
Ele parecia Dan Gable dos Jogos Olímpicos de 1972, que venceu seus seis jogos sem perder um ponto. Na final, Roy enfrentou Park-Si Hun, um herói nacional. O herói não foi muito bem. Marv Albert, o locutor esportivo que mordeu uma mulher em 1997, forneceu comentários sobre a luta.
“Park Si-Hun é espancado!”
Foi um vislumbre de Roy Jones que o mundo mais tarde veria como um profissional. No final da luta, os lutadores foram treinados no centro do ringue aguardando a decisão dos juízes. Eles ficaram lá, sem notícias dos juízes. Não deve demorar tanto. Marcadores são passados de um juiz para outro.
Os resultados finalmente chegaram ao locutor, e com um placar de 3-2, Park-Si Hun ganhou a medalha de ouro. Alguns coreanos leais na multidão aplaudiram, mas o choque e a raiva agarrou-se mais; outra triste controvérsia em uma competição olímpica: um roubo.
Mais tarde, cinquenta monges coreanos visitaram o acampamento de Jones para se desculpar e expressar sua vergonha pelo que aconteceu mais cedo no Ginásio Estudantil Chamshil. Após o jogo, Roy Junior duvidou que lutaria novamente. Fico feliz que tenha mudado de ideia.
Como profissional, Roy mostrou o deslumbrante trabalho de pé, a velocidade da mão e a direção geral do anel que o tornou um amador. É inevitável que os mais talentosos recebam críticas, geralmente de trajes vazios.
A crítica é familiar, pois foi compartilhada anteriormente em Sugar Ray Leonard e depois em Floyd Mayweather Jr. Não demorou muito para Roy decidir entreter seus críticos e mostrar-lhes por que ele era quem ele era. O primeiro momento em que “vou te mostrar” veio em sua luta contra Vinny Pazienza – o diabo pazmaniano.
Jones foi implacável. Ele acertou Vinny três vezes em um único round e se tornou o primeiro lutador a terminar oficialmente um ataque sem ser atingido. A segunda maior crítica de Jones foi em sua revanche com Montell Griffin. Jones foi desqualificado em sua primeira luta e, combinado com as críticas que recebeu, Roy tinha um chip em seu ombro.
Quanto tempo leva para silenciar um inimigo?Com o troll da Internet, a resposta pode ser “nunca”, mas em 1997 Jones fez isso em menos de três minutos e bateu em Griffin, nocauteando-o no primeiro round.
Do meu ponto de vista novato, há quatro níveis de boxeadores
Professores são exatamente isso, os mestres do seu ofício. Elite é outro termo, mas eu desenvolto uma virada sobre a palavra. Sugar Ray Robinson, Muhammad Ali e Pernell Whitaker são exemplos de professores. Claro, não podemos deixar isso de lado. Jones ou Mayweather. Vasyl Lomachenko é um professor iminente. Alguns dirão, e este é um bom argumento, que ele já está lá.
Os profissionais são aqueles que têm um conhecimento real da ciência do pugilismo, e talvez com mais tempo e afiando certas habilidades, possam se tornar professores. Os fãs precisam de mais experiência e desenvolvimento de habilidades. Eles também são mais jovens e menos fisicamente maduros. Não importa quantos filmes você estude ou os exercícios que você faz, há coisas que você não pode apressar.
A última categoria inclui um monte de personagens. Estes vão desde lutadores bêbados no bar, ou aqueles que assistem CFUs na TV, gritando instruções com nachos de joelhos. Você também pode descrever a multidão de kickboxes cardio, mas não aqueles que a usam exclusivamente como treinamento.
Nesse contexto, concordo. Acho que é um ótimo treino. São essas pobres almas que acreditam, principalmente enganadas por seus instrutores, que é comparável ao treinamento de boxe e que eles serão capazes de “lidar” com uma situação tensa. Não é, e não vai. As categorias têm mobilidade a montante.
Um irmão bêbado da fraternidade que é nocauteado por uma pessoa menor com maior habilidade pode acordar e decidir aprender o ofício e, em seguida, mudar para amador, independentemente de seu desejo de competir. Se você quiser competir, você pode participar de competições amadoras, e talvez lutar profissionalmente. Ele pode nunca se tornar um professor, mas é possível. Mesmo que ele não concorra, agora ele tem habilidades e provavelmente humildade.
O exercício parece seguir as mesmas categorias. Professores, profissionais, amadores e pessoas que “se exercitam”. Professores não são o que você pensa que são. Não são eles que estão nas capas de revistas e na TV. Também não são classificados como “quem treinam”, embora seus clientes estejam na capa de revistas.
Eu me encontrei com treinadores de celebridades e atletas profissionais que não podiam treinar um Border Collie. Não se engane, alguns dos treinadores mais elegantes de celebridades são realmente talentosos, mas a porcentagem é baixa. Às vezes é “quem você conhece”. Em um ano de Salvar o Soldado Ryan, o Oscar é para Shakespeare apaixonado.
Os professores são aqueles que dedicam anos de estudo a todas as dimensões possíveis da saúde e do condicionamento físico: nutrição, física, fisiologia, gestão empresarial, comportamento humano e psicologia. Eles podem aproveitar ao máximo a pessoa com quem trabalham.
Eles não confiam em uma estrela da NBA para parecer competente; eles podem obter resultados de um homem de 90 anos que mal pode andar e aumentar a força de arremesso de um jogador de bola. Eles geralmente não são muito visíveis nas mídias sociais. ou em Barnes e Noble. são difíceis de encontrar porque estão ocupados. Eles estão ocupados estudando, pensando, experimentando, falhando e melhorando.
Os profissionais entendem a ciência e as habilidades gerais. Eles têm falhas, mas estão trabalhando ativamente para reduzi-las, para o bem-estar de seus clientes. A carteira dele é secundária. Ser treinador profissional não é glamuroso. Ver uma mãe de três filhos fazer seu primeiro pull-up não é televisionado como se seu cliente marcasse um touchdown vencedor, mas não há noção disso.
Marcar um touchdown é um feito atlético incrível, mas não todos os dias uma mulher de meia-idade que é instruída a “grudar na fita” pula, pega a barra e puxa o queixo. Já vi mulheres chorarem depois, e não posso deixar de ter um nó na garganta. Os fãs são novos no jogo.
Eles podem estar na faculdade ou recém-formados. Eles podem estudar para certificação ou recém-certificados. Essa categoria também inclui a pessoa que não quer trabalhar na indústria, mas que se exercita de forma mais pensativa.
Eles querem saber como as coisas funcionam. Eles não querem atalhos no Instagram ou chás dietéticos. Eles querem entender e adotar uma abordagem mais sofisticada para o exercício. É esse humor que eu gostaria que o praticante casual tivesse. Não importa qual é sua vocação, CPA ou cientista da computação. , tem um interesse real na verdade sobre o exercício. Pare de perseguir o hype.
Nem sempre consigo o que quero. Isso nos leva à categoria 4. Como os lutadores do bar, esta seção está cheia de quem vai à academia e faz “coisas”. Isso soa como exercício, tenho certeza que soa como exercício, e você poderia tecnicamente descrevê-lo como tal.
Você vê isso o tempo todo: pessoas vagando de máquina em máquina, com uma revista de fisiculturismo ou o último trapo adorando celebridades debaixo do braço. Hoje em dia, eles tiram seus telefones, seguindo os movimentos e dicas de seu treinador favorito do Instagram. não é difícil prever.
Como o treinador parece estar em forma e o programa pode produzir resultados “acidentalmente”, nenhuma pergunta é feita. Finalmente, a lua-de-mel termina. Você ainda tem um buraco no bolso, um armário cheio de equipamentos de exercícios, uma despensa cheia de pílulas de queima de gordura, uma bandeja, possivelmente uma lesão, um rebote de peso ou uma psique severamente danificada. Não pense que sou durona. Bem, talvez um pouco, no entanto, todos os bons amadores, profissionais e até professores passaram um tempo nesta categoria.
Que tipo de exercício você quer ser?Deixe-me colocá-lo da forma mais simples possível:
Tem a máquina mais incrível já vista na história do mundo e vive lá 24 horas por dia. Você deve ter tempo e aprender a usá-lo.
Seu lindo carro novo, seu cortador de grama e até seu secador de cabelo vêm com um manual de instruções. É natural visitar a livraria e encontrar o que “parece” um manual de instruções para o seu corpo.
Alguns livros vão tão longe quanto usar isso como um título. Esses livros pertencem ao seu cortador de grama, não à sua prateleira. Você pode fazer melhor. Não recomendo ler o material mais técnico, é difícil de entender e chato a menos que você esteja trabalhando no campo.
Obtenha um profissional amador ou estabelecido promissor para ajudá-lo a entender seu corpo e como ele melhor responde ao exercício. Eles não vão amarrar seu braço pelas costas como o pai de Roy, mas eles vão fazer de você a melhor versão de si mesmo.
É sedutor querer um professor, mas não se preocupe, não é como se eles estivessem muito ocupados. De qualquer forma, bons amadores e profissionais aprendem com eles, assim como boxeadores amadores e profissionais que recorrem aos mestres de sua área, fazemos o mesmo.
Eu não me importo com quem você está aprendendo ou de onde você está aprendendo, mas fazê-lo. Exercício é uma arte, uma ciência, e pode ajudar seu corpo a realizar coisas que você pensou que só existiam em sua imaginação. Em uma nota egoísta, um atleta mais educado não realizará laços de bíceps dentro do suporte de agachamento. Ajude-me a acabar com a Loucura.