Jesse Irizzary tem apenas 31 anos, mas quando se trata de treinar, ele é uma alma velha. Tem uma instalação de 3200 metros quadrados na Rua 21 em Nova York chamada JDI Barbell Gym. Quando ele abriu a academia, ele construiu tudo à mão. Ele colocou os tapetes de borracha, colocou um isolamento sonoro no teto e construiu suas próprias plataformas de elevação. Quando abriu a academia pela primeira vez, ele não tinha equipamento suficiente para organizar sessões de halterofilismo e halterofilismo (o gênero olímpico). Eram simples. arquibancadas agachadas, bancos e pouco peso para todos. Nunca peso suficiente para todos. Como a maioria dos proprietários de academias independentes, Irizzary estava sozinho, começando seu negócio, focando em seu treinamento e esperando criar uma comunidade que pudesse apoiar sua prática.
Ele percorreu um longo caminho desde então e ainda tem um longo caminho a percorrer, como dissemos, o menino é muito jovem, ele ainda está aprendendo e, rapaz, ele adora aprender. Você pode vê-lo em suas páginas de mídia social, e se você ouvir o que ele diz no vídeo, então você pode sentir o quão sério é em seu treinamento e ele mostra em tudo o que ele faz. Queremos que Irizzary tenha sucesso porque, bem, francamente, nós amamos o garoto e o que ele representa, não, não porque tomamos uma cerveja com ele ou saímos, ele está em outra costa, mas porque acreditamos no futuro dos esportes de halteres.
- Irizzary.
- Um legítimo treinador de força e condicionamento com experiência em esportes universitários.
- Também competiu em competições de levantamento de peso.
- Um banco que pesa impressionantes 633 libras.
- E agora está se concentrando no levantamento de peso trazendo o campeão.
- O russo Vasily Polovnikov para sua academia para treinar seus membros como ele mesmo.
As academias esportivas Barbell são uma tendência crescente na indústria do fitness. Irizzary faz levantamento de peso e levantamento de peso, liderando os dois grupos ao mesmo tempo, o que pode parecer lógico, mas nem sempre é uma escolha ortodoxa para treinadores que se consideram puristas em um só. ou a outra disciplina. Gostaríamos de ver mais sobre as abordagens pouco ortodoxas de Irizzary para o espaço da academia independente, já que os esportes com halteres são um modelo mais durável de academia do que apenas levantamento de peso ou levantamento de peso. Além disso, Irizzary ensina treinamento básico com barra para iniciantes, bem como os grandes movimentos compostos com barra que não se concentram em levantamento de peso ou levantamento de peso. Adoramos isso também, porque você precisa de uma rampa para qualquer tipo de treinamento com barra. Existem poucos lugares onde você pode pegar objetos pesados e colocá-los no chão. As pessoas que frequentam as academias de balão tradicionais podem ficar maravilhadas com a atmosfera das academias com barra. Dê a eles as ferramentas e deixe-os decidir aonde ir com elas, e se não for uma competição de powerlifting ou powerlifting, tudo bem, deixe-os tirar proveito do que é para eles.
Isso funciona para Irizzary, seus membros têm entre 20 e 20 anos, com mais mulheres do que homens. É emocionante ver, mas vai ser preciso mais trabalho para conseguir uma adoção mais ampla do treinamento de halteres. Irizzary é um excelente exemplo de um treinador que encontrou um foco na força e condicionamento que não é apenas a mistura usual de treinamento crossfit e halterofilismo olímpico após o fato, mas constantemente aprende e adapta sua abordagem para que sua academia com halteres evolua e treine mais novos membros nas disciplinas propostas. Enquanto isso, esperamos encorajar mais pessoas a apoiar treinadores como Irizzary, que evangelizam na linha de frente e ajudam a moldar a indústria fitness, criando uma arena verdadeiramente poderosa e sólida para os transeuntes.
Os influenciadores de fitness são escolhidos por treinadores e editores da Breaking Muscle puramente subjetivamente, são treinadores conhecidos por Breaking Muscle através de suas postagens no local e/ou pelas recomendações de seus pares. Procuramos treinadores dedicados à sua profissão. , que tenham uma prática física respeitosa com todos os aprendizes, e na maioria das vezes olhamos para promover treinadores provavelmente tímidos ou modestos para serem grandes autopromoçãos, trata-se de apoiar treinadores independentes e academias que precisam de nosso apoio e admiração.