Triathlon

Treinamento de triatlo: ciclo 1 (distância de sprint) – semana 9, dia 7

Terminar um triatlo requer força, velocidade, resistência e flexibilidade. O treinamento de triatlo é um treino equilibrado em todo o corpo. Em outros esportes, você pode acabar desenvolvendo sua força em algumas áreas enquanto aumenta suas fraquezas em outros. Os triatletas desfrutam dos benefícios de correr, andar de bicicleta e nadar e, portanto, são dedos […]

Treinamento de triatlo: ciclo 1 (distância de sprint) – semana 9, dia 7 Read More »

Treinamento de triatlo: ciclo 1 (distância de sprint) – semana 9, dia 5

Completar um triatlo requer força, velocidade, resistência e flexibilidade. O treinamento de triatlo é um treino equilibrado em todo o corpo. Em outros esportes, você pode acabar desenvolvendo sua força em algumas áreas, ao mesmo tempo em que aumenta suas fraquezas em outras. para correr, andar de bicicleta e nadar e, portanto, são finos e

Treinamento de triatlo: ciclo 1 (distância de sprint) – semana 9, dia 5 Read More »

O show de triatlo: novos aparelhos e tendências de moda

Na semana passada visitei o Triathlon Show realizado em Sandown Park, no Reino Unido. Assistir a este show tornou-se para mim uma espécie de peregrinação anual. Todo mês de março, quando o tempo começa a mudar, procuro inspiração e vejo o que há de novo. ciclista, estou principalmente interessado nos aspectos do ciclismo do show,

O show de triatlo: novos aparelhos e tendências de moda Read More »

Treinamento de triatlo: ciclo 1 (distância de sprint) – semana 9, dia 3

Terminar um triatlo requer força, velocidade, resistência e flexibilidade. O treino de triatlo é um treino equilibrado para todo o corpo. Em outros esportes, você pode acabar desenvolvendo sua força em algumas áreas enquanto aumenta suas fraquezas em outras. Os triatletas desfrutam dos benefícios da corrida, do ciclismo e da natação e, portanto, são magros

Treinamento de triatlo: ciclo 1 (distância de sprint) – semana 9, dia 3 Read More »

Treinamento de triatlo: ciclo 1 (distância de sprint) – semana 9, dia 2

Completar um triatlo requer força, velocidade, resistência e flexibilidade. O treinamento de triatlo é um exercício equilibrado em todo o corpo. Em outros esportes, você pode acabar desenvolvendo sua força em algumas áreas e aumentando suas fraquezas em outros. benefícios de correr, andar de bicicleta e nadar e, portanto, são finos e cabeça aos frente.

Treinamento de triatlo: ciclo 1 (distância de sprint) – semana 9, dia 2 Read More »

Treinamento de triatlo: ciclo 1 (distância de sprint) – semana 8, dia 7

Completar um triatlo requer força, velocidade, resistência e flexibilidade. O treinamento de triatlo é um treino equilibrado em todo o corpo. Em outros esportes, você pode acabar desenvolvendo sua força em algumas áreas, ao mesmo tempo em que aumenta suas fraquezas em outras. para correr, andar de bicicleta e nadar e, portanto, são finos e

Treinamento de triatlo: ciclo 1 (distância de sprint) – semana 8, dia 7 Read More »

Treinamento de triatlo: ciclo 1 (distância de sprint) – semana 8, dia 6

Completar um triatlo requer força, velocidade, resistência e flexibilidade. O treinamento de triatlo é um treino equilibrado em todo o corpo. Em outros esportes, você pode acabar desenvolvendo sua força em algumas áreas, ao mesmo tempo em que aumenta suas fraquezas em outras. Os triatletas aproveitam beneficios. de corrida, ciclismo e natação e, portanto, são

Treinamento de triatlo: ciclo 1 (distância de sprint) – semana 8, dia 6 Read More »

Treinamento de triatlo: ciclo 1 (distância de sprint) – semana 8, dia 4

Completar um triatlo requer força, velocidade, resistência e flexibilidade. O treinamento de triatlo é um treino equilibrado em todo o corpo. Em outros esportes, você pode acabar desenvolvendo sua força em algumas áreas, ao mesmo tempo em que aumenta suas fraquezas em outras. Os triatletas aproveitam beneficios. de corrida, ciclismo e natação e, portanto, são

Treinamento de triatlo: ciclo 1 (distância de sprint) – semana 8, dia 4 Read More »

Treinamento de triatlo: ciclo 1 (distância de sprint) – semana 8, dia 3

Completar um triatlo requer força, velocidade, resistência e flexibilidade. O treinamento de triatlo é um treino equilibrado em todo o corpo. Em outros esportes, você pode acabar desenvolvendo sua força em algumas áreas, ao mesmo tempo em que aumenta suas fraquezas em outras. Os triatletas aproveitam beneficios. de corrida, ciclismo e natação, e, portanto, são

Treinamento de triatlo: ciclo 1 (distância de sprint) – semana 8, dia 3 Read More »

Treinamento de triatlo: ciclo 1 (distância de sprint) – semana 6, dia 2

Completar um triatlo requer força, velocidade, resistência e flexibilidade. O treinamento de triatlo é um treino equilibrado em todo o corpo. Em outros esportes, você pode acabar desenvolvendo sua força em algumas áreas, ao mesmo tempo em que aumenta suas fraquezas em outras. corrida, bicicleta e natação e, portanto, são finos e cabeça aos frente.

Treinamento de triatlo: ciclo 1 (distância de sprint) – semana 6, dia 2 Read More »