4 razões para alcançar a primeira certificação StrongFirst
No próximo fim de semana farei parte de um grande grupo de pessoas que tentarão obter um certificado StrongFirst Level II (meu colega escritor do BreakingMuscle, Brandon Hofer, também estará lá, mas com muito mais flexibilidade do que eu). Nunca tive dúvidas sobre como obter o certificado, mas depois de ler este artigo sobre a […]
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