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Todos os domingos publicamos o “Sunday Seven” para que você possa ver rapidamente os 7 artigos mais populares da semana. Temas atuais desta semana: a verdade sobre o assoalho pélvico, a importância da paciência durante o exercício, Jack LaLanne, dicas de natação e muito mais. Você nunca pode fazer muitos exercícios kegel, pode? Katy Bowman,