Esta é nossa terceira e última semana de Star Coach John Hackleman’s The Pit. Este programa é uma combinação única de treinamento de força, condicionamento e artes marciais, baseado no havaiano Kempo e CrossFit. Quatro novos treinos são publicados a cada semana, a partir de segunda-feira e podem ser feitos em qualquer dia que você […]
Força e condicionamento – John Hackleman: semana 3, dia 3 Read More »
Esta é nossa terceira e última semana de Star Coach John Hackleman’s The Pit. Este programa é uma combinação única de treinamento de força, condicionamento e artes marciais, baseado no havaiano Kempo e CrossFit. Quatro novos treinos são publicados a cada semana, a partir de segunda-feira e podem ser feitos em qualquer dia que você
Força e condicionamento – John Hackleman: semana 3, dia 2 Read More »
Esta é nossa terceira e última semana de Star Coach John Hackleman’s The Pit. Este programa é uma combinação única de treinamento de força, condicionamento e artes marciais, baseado no havaiano Kempo e CrossFit. Quatro novos treinos são publicados a cada semana, a partir de segunda-feira e podem ser feitos em qualquer dia que você
Força e condicionamento – John Hackleman: Semana 3, Dia 1 Read More »
Esta é a segunda de três semanas de programação para Star Coach John Hackleman’s The Pit. Este programa é uma combinação única de treinamento de força, condicionamento e artes marciais, baseado no Kempo havaiano e crossfit. Quatro novos treinos são mostrados a cada semana, a partir de segunda-feira, e podem ser feitos em qualquer dia
Força e condicionamento – John Hackleman: semana 2, dia 3 Read More »
Esta é a segunda de três semanas de programação para Star Coach John Hackleman’s The Pit. Este programa é uma combinação única de treinamento de força, condicionamento e artes marciais, baseado no Kempo havaiano e crossfit. Quatro novos treinos são mostrados a cada semana, a partir de segunda-feira, e podem ser feitos em qualquer dia
Força e condicionamento – John Hackleman: semana 2, dia 2 Read More »
Esta é a segunda de três semanas de programação para Star Coach John Hackleman’s The Pit. Este programa é uma combinação única de treinamento de força, condicionamento e artes marciais, baseado no havaiano Kempo e CrossFit. Quatro novos treinos são publicados a cada semana, a partir de segunda-feira, e você pode fazer qualquer dia que
Força e condicionamento – John Hackleman: semana 2, dia 1 Read More »
Estamos nas primeiras três semanas de programação para o Poço pelo treinador John Hackleman. Este programa é uma combinação única de treinamento de força, condicionamento e artes marciais, baseado no havaiano Kempo e CrossFit. Quatro novos treinos são publicados a cada semana, a partir de segunda-feira, e você pode fazer qualquer dia que tiver. Para
Força e condicionamento – John Hackleman: Semana 1, Dia 4 Read More »
Estamos na primeira das três semanas de programação de The Pit, do famoso treinador John Hackleman. Este programa é uma combinação única de treinamento de força, condicionamento e artes marciais, baseado no Kempo Havaiano e no CrossFit. Quatro novos treinos são publicados a cada semana. , a partir de segunda-feira e pode ser feito em
Força e condicionamento – John Hackleman: semana 1, dia 3 Read More »
Estamos na primeira de três semanas de programação para Star Coach John Hackleman’s The Pit. Este programa é uma combinação única de treinamento de força, condicionamento e artes marciais, baseado no Kempo havaiano e crossfit. Quatro novos treinos são publicados toda semana, a partir de segunda-feira e podem ser feitos em qualquer dia que você
Força e condicionamento – John Hackleman: semana 1, dia 2 Read More »
Estamos na primeira de três semanas de programação para Star Coach John Hackleman’s The Pit. Este programa é uma combinação única de treinamento de força, condicionamento e artes marciais, baseado no Kempo havaiano e crossfit. Quatro novos treinos são publicados toda semana, a partir de segunda-feira e podem ser feitos em qualquer dia que você
Força e condicionamento – John Hackleman: semana 1, dia 1 Read More »
