Desafio Amor para Levantar – Dia 20 de 100
Você deve amar halterofilismo. É uma arte, uma ciência e um esporte. Esses treinos são projetados para incentivar seu crescimento como levantador e devem ser feitos levando em conta a excelência do movimento e não o peso na barra. Fique com ele por 100 dias de exercício, treine e veja como se sente. Para aqueles […]