Desafio Amor para Levantar – Dia 1 em 100
Você deve amar halterofilismo. É arte, ciência e esporte. Esses treinos são projetados para incentivar seu crescimento como levantador e devem ser feitos levando em conta a excelência do movimento e não o peso na barra. Fique com ele por 100 dias de treinamento e veja como se sente. Para aqueles de vocês que querem […]