40 dias de consumo: bolo de carne com chorizo
Dia 36 de 40 Tempo de preparação: 15 min. Tempo de cozimento: 60 min Serve: 8 Ingredientes: Instruções Experimente outro prato de chorizo:
Comer:
40 dias de comer: Ovos de chorizo escoceses cozidos
Dia 35 de 40 Tempo de preparação: 10 min. Tempo de cozimento: 30 min Para: 4 pessoas Ingredientes: Instruções Comece o dia com um bom pé com café da manhã:
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40 dias de comer: molho de iogurte muito picante
Dia 33 de 40 Tempo de preparação: 1 min. Rendimento: cerca de 1 1/2 xícaras Ingredientes: Instruções: Você não tem que comer outra salada chata:
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40 dias de alimentação saudável: salada com abacate e limão
Dia 32 de 40 Tempo de preparação: 10 min. Serve: 1 Ingredientes Abacate e vinagre de limão: Instruções: Mais deliciosas receitas de frango limpo:
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40 dias de comer: viga asiática refogada e repolho
Dia 30 de 40 Tempo de preparação: 10 min (excluindo o tempo de marinado) Tempo de cozimento: 15 min Para: 4 pessoas Ingredientes: Instruções para a marinada Instruções de cozimento: Prepare jantares que satisfaçam:
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40 dias de comida: Lasanha Senza Formaggio
Dia 29 de 40 Tempo de preparação: 50 min. Tempo de cozimento: 60-70 min Saques: 12 Ingredientes: Couve-flor, ricota? Camada Molho marinara: Podar: Instruções Notas: Se você preferir vaporizar a couve-flor, ela também funciona, basta omitir o caldo na camada de ricota de couve-flor. Este prato também é delicioso se você adicionar 1/2 xícara de
40 dias de comer: molho de tomate caseiro
Dia 28 de 40 Tempo de preparação: 15 min. Tempo de cozimento: 45 min Ingredientes: Instruções: Observações Se ousado, adicione um feijão ou outra pimenta quente à mistura para um molho ligeiramente picante. O molho pode ser enlatado ou congelado. Faça o café da manhã satisfatório e delicioso:
40 dias de comer: bandeja de café da manhã com espinafre e queijo feta
Dia 25 de 40 Tempo de preparação: 20 min. Tempo de cozimento: 45 min Serve: 8 Ingredientes: Instruções Notas: Faça o jantar abundante e abundante:
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40 dias de comer: salada de espinafre com frutas vermelhas com vinagrete de sementes de papoula
Dia 26 de 40 Tempo de preparação: 10 min. Para: 4 pessoas Ingredientes: Para o curativo: Para a salada Instruções: Observações: O molho rende cerca de 1 xícara, então você terá mais. Ele é armazenado na geladeira por cerca de duas semanas. Outros alimentos limpos de espinafre:
40 dias de comer: sopa de batata doce miso
Dia 23 de 40 Tempo de preparação: 10 min. Tempo de cozimento: 40 min Para: 4 pessoas Ingredientes: Instruções Adicione Cleean ao seu estilo de vida culinário: