Capacidade

Tudo o que aconteceu com você, desde sua infância até você começar a ler este artigo, é apenas uma história, não é nada. Não tem absolutamente nenhuma substância. Para que você gaste sua energia contando tudo isso, você precisa formular sua compreensão do que era e, em seguida, criar uma narrativa ao seu redor para […]

Por que eu deveria conhecer o Sargento Nick Rians? Primeiro, o Sargento Nick é um homem muito inteligente e, por vários anos, tem estado quase sobrecarregado construindo um programa de fitness com gradações e progressões específicas, muito semelhante a um sistema de classificação de cinturão de artes marciais. Seu nome é FitRanX e você pode

Participar da Comic Con está na sua lista de desejos? Você está grudado na televisão todas as semanas para o comentário de “After the Thrones”? Você sonha com o que seu superpoder seria se você fosse um super-herói? Nesse caso, Nerd Fitness foi criado apenas para você. Steve Kamb. Um auto-proclamado “goober”. Começou a Nerd

Uma das mais recentes modas que o Japão atingiu é a loucura do armazenamento, graças em grande parte ao livro de 2011 da autora de best-seller Marie Kondo, The Life-Changing Magic of Storage. O livro detalhou o? KonMari?método para organizar. Agora publicado em inglês, o livro vendeu mais de dois milhões de cópias, espalhando entusiasmo

“Ei, eu sei que devo ser chato o suficiente para postar minhas coisas de corrida o tempo todo, então criei essa outra página onde vou postar. Se quiser, segue minha nova página? Eu li esta postagem, ou postagens semelhantes, de dezenas de meus amigos amantes do fitness ao longo dos anos. Eles criam páginas de

Começa o concurso 10 Melhores Blogs fitness de 2014! Todos os anos, a Breaking Muscle organiza um concurso para determinar os 10 melhores blogs de fitness na Internet. Como existem muitos sites de fitness, precisamos de sua ajuda para classificá-los todos e selecionar os vinte finalistas que aparecerão diante do nosso estimado júri. os vencedores

Há alguns anos, a Nike e a Apple se uniram e lançaram o sensor Nike iPod para acompanhar sua quilometragem e ritmo de funcionamento. O dispositivo cabe em uma bolsa pequena em seus tênis de corrida e vem com um sensor que se conecta ao seu iPod. Com o sensor, você pode acompanhar seu ritmo