Travis Holley – Diário dos Atletas 11/8/12 (Leia a biografia de Travis aqui) A entrada de hoje foi causada por alguns dos eventos que aconteceram ontem à noite em uma das minhas aulas de CrossFit. Eu vou guardar todos os detalhes. Mas em suma. Alguém na sala sentiu que alguns dos meus métodos de estimular […]
Diário do Atleta: Travis Holley, entrada 17 – 8/11/12 Read More »
NOTA: Você já se perguntou como um treinador de classe mundial é realmente treinado?Eu me pergunto como é treinar como um “atleta maduro”. Bem-vindo ao Jornal dos Atletas de Charles Staley. Um forte defensor da prática do que prega, Charles treina e compete como seus clientes. Agora, toda sexta-feira, leia o que Charles fez esta
Diário do Atleta: Charles Staley, Acesso – Próximo às Relações Públicas Read More »
NOTA DO EDITOR: Bem-vindos ao diário de atletas do halterofilista olímpico Holley Mangold. Holley faz parte da equipe americana. Mas não é a primeira vez. Ele está viajando para Londres este verão. Siga sua jornada aqui enquanto treina para os Jogos Olímpicos de 2012!O diário de Holley será publicado todas as sextas-feiras. Você pode compensar
Diário dos Atletas: Holley Mangold, entrada 14 – Chegou o grande dia Read More »
NOTA REDAÇÃO: Bem-vindo ao Campeão mundial de Powerlifting do World Powerlifting, Chris Duffin. Siga Chris enquanto ele treina e participa de vários eventos ao longo do próximo ano. O diário do Chris será publicado todas as terças-feiras. Você também pode ler sobre Chris em seu site pessoal KabukiWarrior. com. Cheio de especiarias Muito treinamento e
Diário do Atleta: Chris Duffin, Inscrição Treze – Cheio de Especiarias Read More »
O plano generalizado de reabilitação para ruptura do tendão de Aquiles que obtive no hospital recomenda esperar até quatro semanas antes de iniciar uma dorsiflexão ativa da corrente aberta do tornozelo, no entanto, quando eu vi o médico, ele me disse que poderia começar a puxar ativamente os dedos dos dedos. para a minha tíbia
Interromper testes de lucro (Diário dos Atletas 3) Read More »
NOTA: Você já se perguntou como um treinador de classe mundial é realmente treinado?Eu me pergunto como é treinar como um “atleta maduro”. Bem-vindo ao Jornal dos Atletas de Charles Staley. Um forte defensor da prática do que prega, Charles treina e compete como seus clientes. Agora, toda sexta-feira, leia o que Charles fez esta
Diário dos Atletas: Charles Staley, Entrada 7 – Fazendo o Meu Melhor Read More »
Sou um treinador melhor porque era um atleta estúpido. Eu não sabia que era estúpido na época, mas agora sou um bom treinador para ver isso de forma clara e simples. Eu poderia gastar meu tempo desejando que eu não fosse. Não é estúpido e imaginar coisas que eu teria feito atléticamente, mas isso não
NOTA REDAÇÃO: Bem-vindo ao Campeão mundial de Powerlifting do World Powerlifting, Chris Duffin. Siga Chris enquanto ele treina e participa de vários eventos ao longo do próximo ano. O diário do Chris será publicado todas as terças-feiras. Você também pode ler sobre Chris em seu site pessoal KabukiWarrior. com. Aumenta a quantidade de alimentos Essa
Diário dos Atletas: Chris Duffin, Entrada 12 – Comida em Rampa Read More »
Recentemente, minha academia lançou um programa de luta livre para crianças e MMA. Começando com alunos de até três anos, começamos sem contato, mas usamos muitas atividades projetadas para ensinar o básico da digitação e aderência muito antes que os alunos tenham que se preocupar com seus oponentes. Ontem eu estava trabalhando com um dos
O pior que você pode dizer a um esportista infantil Read More »
Clique aqui para ler mais Entradas e artigos do diário andrew read, e procure por seu novo diário todas as segundas-feiras durante o treinamento para Ironman Melbourne. Diário 13 – Por que você não deve correr com sua namorada A semana passada foi uma boa semana. Correr indolor pela primeira vez em mais de dois
