Jeremey DuVall e Jeremey DuVall Jeremey DuVall é um escritor de fitness e personal trainer com sede em Boulder, Colorado. Seus trabalhos foram apresentados em Homens? S Fitness, Muscle and Fitness, Greatist e outros. Ele também atua como editor de fitness para o ConFITdent, um site projetado para fornecer conteúdo de estilo de vida e […]
Maurizio GuarrataMaurizio Guarrata Nascido em Monza, na Itália, Maurizio começou no judô aos sete anos de idade e tornou-se atleta nacional da Federação Nacional de Judô. Competiu como atleta até os 25 anos, depois começou sua carreira como treinador de judô. Desde então. Maurizio vem ensinando crianças. Atletas e amadores. Ele recebeu o título de
O coaching crossFit pode parecer simples, mas há muitas perspectivas diferentes sobre o que faz um coach ter sucesso. Até onde você deve pressionar seus clientes?Como você atende à ampla gama de níveis de condicionamento físico e necessidades de seus clientes?Estes sete artigos escritos por treinadores experientes ajudarão você a responder a essas perguntas. Sua
Megan ClementsMegan Clements Megan se aventurou em sua primeira caixa de CrossFit em 2011, e foi amor à primeira vista. Tendo praticado todos os esportes oferecidos quando criança e na adolescência, ela desfrutou da variedade e desafio do CrossFit e não olhou para trás desde então. Depois de obter seu treinamento pessoal e certificações CrossFit
Tom Seryak como Tom Seryak Tom tem uma longa história de esporte e exercícios, começando no quarto ano quando ele bateu em sua primeira barra e caminhou no tapete de luta pela primeira vez. Ele se classificou três vezes para o Wadsworth High School State, ficando em terceiro no último ano. ele se formou em
Al Kavadlo Al Kavadlo Nova Iorque, Nova Iorque, Estados Unidos Al Kavadlo. CSCS é um dos maiores especialistas mundiais em fisiculturismo e ginástica. Autor de três livros. Incluindo Raising The Bar: The Definitive Guide to Pull-up Bar Calisthenics e Pushing The Limits!- Força total do corpo sem equipamento. Kavadlo também é conhecido por seu trabalho
Os atletas estão sempre procurando uma maneira de ir mais rápido, independentemente de sua disciplina. Aqui estão oito itens para ajudá-lo a ser mais rápido como corredor, atleta, nadador ou artista marcial. Um agachamento maior pode fazer você mais rápido?Descubra o que a ciência diz (Andrew Read) O treinamento de força pode torná-lo um velocista
Necessidade de velocidade: 8 itens para funcionalidade onshore ou água Read More »
Michael Campi como Michael Campi Michael começou a escrever e estudar nutrição por volta dos sete anos de idade. Ele escreveu e leu seu primeiro poema em sua segunda série e não foi bem recebido. Sua mãe lia vorfiously sobre dieta e saúde e se mudava todas as tardes com o pequeno Mikey para assistir
Josh Kernen, Josh Kernen Josh é um atleta há muito tempo e trabalhou por mais de uma década como profissional na indústria de fitness e reabilitação esportiva. Depois de se formar em ciência do exercício pela Linfield College, ele continuou seus estudos e obteve seu PhD em Fisioterapia pela Universidade do Pacífico. Ele continua a
Shannon Shannon Lacy Lacy Shannon, de Washington DC, é uma CrossFitter pela manhã e uma sexer profissional durante o dia. Ele nunca imaginou que mudaria seus tênis de corrida e calçadas. Para um casal de Converse e uma assinatura em uma caixa próxima para suar, mas ela fez isso no final de 2011 e não
