A revisão:

Resenha do Livro: “Deadlift Dynamite” de Pavel Tsatsouline e Andy Bolton – Resenhas, Halterofilismo, Peso Morto, Fisiculturismo, Resenhas de Livros, Livros e DVDs Os três elevadores de uma competição de halterofilismo são um tema constante para halterofilistas em todo o mundo, tanto competidores sérios quanto entusiastas de academias casuais. Halterofilismo não é apenas um esporte, […]

Resenha do Livro: “Beautiful Babies” de Kristen Michaelis – Resenhas, Resenhas de Livros, Nutrição de Bebês, Livros e DVDs Se você seguir o blog de Kristen Michaelis, Food Renegade, provavelmente já antecipou o lançamento de seu novo livro, que é uma introdução à nutrição tradicional para fertilidade, gravidez, amamentação e alimentação de bebês. Muito mais

Resenha do Livro: “Convict Conditioning Ultimate Bodyweight Training Log” de Paul Wade – Resenhas, Exercício com Peso Corporal, Ginástica, Revisões, Registro, Livros e DVDs, Condenado ConditioningBook: “Condenado condicionando ultimate bodyweight Training Log” por Paul Wade – Resenhas, Exercício de Peso Corporal, Calistenia, Jornais, Registro, Livros e DVDs, Convicção Se você é fã da série de

Parece que se tornou popular chamar alguém que ganha várias vezes usando a mesma técnica, como uma pulseira, um “pônei de um truque só”. É um truque? Contém muitas entradas. Isso não é um truque; são várias coisas diferentes. ? O pônei mencionado nesta citação de Winning on the Ground: Training and Techniques for Judô

Resenha do Livro: “The Everyday Paleo Family Cookbook” de Sarah Fragoso – Resenhas, Paleo, Book Reviews, Cookbooks, Livros e DVDs Comer paleo nem sempre é fácil, e é ainda mais difícil quando você também está tentando comer paleo como uma família. Descobri que a disponibilidade de recursos confiáveis foi um fator importante para ajudar nossa

Resenha do Livro: “The Paleo Slow Cooker” de Arsy Vartanian – Resenhas, Nutrição, Paleo, Receitas, Livros de Receitas, Livros e DVDs Eu sabia quando naveguei minha cópia de Arsy Vartanian e percebi a receita de Fesenjan que eu ia adorar este livro de receitas. Arsy é o criador de Rubies Os livros de receitas paleo

Resenha do Livro: “Pushing the Limits” de Al Kavadlo – Resenhas, Exercícios com Peso Corporal, Ginástica, Livros e DVDs Eu amo calistênicos. Exercícios de peso corporal e suas versões ponderadas são muito eficazes e o método mais versátil de treinamento de resistência, você pode realizá-los em qualquer lugar e a qualquer momento, mesmo que você

Nossa família experimentou a capacidade dos alimentos para curar e restaurar a saúde em primeira mão. Há pouco mais de um ano, fizemos um desafio paleo de trinta dias. Naquela época, nossa jovem família de quatro pessoas, que incluía eu, meu marido, nosso filho de 3 anos e nosso filho de um ano consumiam de

Quando eu tinha 12 anos, minha professora de inglês da sétima série me disse que ela era “cínica”. Eu nem sabia o que a palavra significava, mas depois que eu procurei, eu acenei com a cabeça e pensei que ela estava certa. senso de humor e um pouco de vanguarda (me dê um tempo, eu

Resenha do Livro: “The RKC Book of Strength and Conditioning” – Reviews, Russian Weights, RKC, Russian Weight Training, Book Reviews, Books and DVDs, Books and DVDs inclui um prefácio rápido, 10 programas completos e 35 exercícios independentes. Cada um desses programas e exercícios foi escrito por um treinador diferente. Se você gosta de kettlebells, este