A revisão:

Realisticamente, a grande maioria de nós nunca entrará em uma jaula para enfrentar alguém com um apelido ameaçador, um pacote de seis e um rosto de jogo perturbador, tentando infligir danos corporais em nós antes que eles inflijam em nós. , nem nunca tomaremos um. Ou seja, nunca lutaremos no sentido estrito, o significado demonstrado […]

Existe um método de treinamento mais natural do que o combate?Eu mantenho que correr e lutar são os métodos modernos de treinamento mais próximos do que está realmente incorporado em nosso DNA. Com isso vem uma conexão neurológica incrível. O combate, por sua própria natureza, requer os limites de suas habilidades porque o oponente também

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Depois de fazer Lauren Brooks? A série de DVD Ultimate Body Sculpt e condicionamento de 3 partes com Kettlebells por vários meses, ainda não estou cansado. Eu recomendaria a série para qualquer um que esteja interessado em dirigir com kettlebell e quer instruções sólidas de treinamento em casa, bem como treinos incríveis. Os DVDs são

Há algo sobre ver um lutador campeão fazer bombas de corpo oco perfeitas consecutivamente enquanto ele gira 360 graus no ar, o que faz você querer ver seu sistema de treinamento em DVD. Foi o que me passou pela cabeça quando George Saint Pierre filmou um comercial no ginásio. onde eu treino Há uma certa

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