Com cada vez mais jovens atletas se especializando em um esporte ao longo do ano, os treinadores certamente parecem escolher entre os jovens jogadores talentosos que participam de seus programas. À medida que jovens atletas talentosos continuam avançando em seu treinamento, o que é isso? Quem separa atletas talentosos de grandes atletas?
Depois de anos de experiência trabalhando com atletas de todos os calibres, acho que existem duas características que diferenciam atletas talentosos de grandes atletas: força mental e uma ética de trabalho sólida. Deixe-me esclarecer esta afirmação reconhecendo primeiro que atletas talentosos certamente podem, e muitos possuem força mental e uma forte ética de trabalho, mas digo que grandes atletas têm essas duas características em abundância.
- O talento esportivo pode ser visto em todas as idades e níveis de competição.
- Mas para jovens atletas.
- O talento bruto tende a ser baseado em eventos mensuráveis e muitas vezes orienta o interesse de um jovem atleta pelo esporte.
- Quão rápido um jovem atleta pode correr sem treinar?Eles são bons para correr e podem optar por esportes que incluem sprints.
- Quão rápido um jovem atleta destreinado pode nadar 50 metros?Nadadores rápidos têm talento para nadar e podem optar por esportes aquáticos.
Obviamente, os atletas tendem a se interessar mais por esportes nos quais tenham um bom desempenho, mas o que separa um atleta talentoso de um grande atleta é sua abordagem pessoal de competição, treinamento e treinamento e condicionamento fora do trabalho. cronograma.
Aplicada aos esportes, a força mental é a capacidade do atleta de ter uma vantagem psicológica sobre o oponente. Geralmente, os atletas descritos como “mentalmente difíceis” são ferozmente competitivos, motivados, orientados a objetivos, disciplinados e facilmente capazes de desempenhar bem em situações estressantes.
Existem muitas maneiras de desenvolver e ensinar resistência mental em um jovem atleta. Porém, na maioria das vezes, esse aspecto mental já está embutido na personalidade do atleta e é simplesmente uma questão de desenvolver ainda mais essa habilidade inata. De acordo com o Dr. Yukelson, Coordenador de Serviços de Psicologia Atlética da Penn State University, esse benefício mental pode vir de várias formas:
Motivação
Atenção:
Curiosamente, a frase comum?Ética de trabalho foi traduzida e aplicada à cultura esportiva na forma do termo “ética esportiva”. e, embora aplicável a todos os níveis de competição, é usado principalmente em conjunto com os melhores atletas, ou seja, atletas universitários e profissionais. Ética de trabalho e ética esportiva são apenas aplicações culturais e/ou ambientais, pois englobam a mesma concentração, comprometimento e perseverança necessárias para ter sucesso em qualquer ambiente de alta performance, seja relacionado ao esporte ou não.
De acordo com pesquisas sociológicas sobre a ética esportiva de atletas de alto rendimento, Jay Coakley e Robert Hughes identificaram várias características comuns de grandes atletas:
Com base em minhas próprias experiências de coaching, eu também acrescentaria que a capacidade dos jovens de serem treinados – ouvir, confiar e seguir o julgamento e as recomendações do treinador – também é um sinal de uma forte ética esportiva.
A ética do esporte pode e deve ser introduzida em todos os esportes de nível básico, mas isso não pode ser parado por aí. À medida que o jovem atleta progride em sua carreira esportiva, o mesmo acontece com o desenvolvimento da ética esportiva do atleta. No nível de entrada, os pais e o treinador são os principais responsáveis pelo atleta: levar o atleta de e para o treinamento, garantir que o atleta tenha todos os equipamentos necessários, ensinar as regras e estratégia do esporte, ensinar esportividade e disciplina, praticar conjuntos de habilidades e fora do horário de treinamento programado, e apoiar e incentivar o jovem atleta.
À medida que o atleta se desenvolve e amadurece, a transferência dessas responsabilidades, dos pais e do técnico para o jovem atleta, é a chave para o desenvolvimento da ética esportiva do atleta. À medida que o atleta assume mais responsabilidade por seu desempenho atlético e os pais e o técnico continuam atendendo a certos padrões e expectativas atléticas, o jovem atleta continua a desenvolver sua ética atlética. É justamente aí que o talento e a ética do esporte se fundem ou divergem, decidindo o potencial futuro do atleta.
Embora o talento possa ter levado ao sucesso precoce de um jovem atleta, é talento, força mental e uma forte ética esportiva que torna um atleta grande. Embora pais e treinadores possam introduzir, ensinar e promover a ética esportiva, nem todos os jovens atletas aceitarão os desafios de uma forte ética esportiva. Não é algo que possa ser forçado. O atleta deve ter a vontade, o impulso e a tenacidade mental para aceitar os rigores de uma forte ética esportiva.
Com tantos jovens atletas talentosos competindo e se especializando em esportes, os pais e treinadores são responsáveis por introduzir, incutir e nutrir força mental e uma forte ética de trabalho que será transferida para o atleta individualmente. Assuma a responsabilidade por esses atributos para alcançar sua grandeza esportiva.
Referências
1. Yukelson, D. , “O que é força mental e como desenvolvê-la?” Penn State University, acessado em 20 de abril de 2014.
2. Hughes, R. et Coakley, J. ? Desvio positivo entre atletas: as implicações do excesso de conformidade com a ética do esporte. Sociologia do Esporte Journal (1991) 8, 4: 307-25.
Fotos cortesia do CFLA Kids.