Neste episódio lotado, a editora-chefe Becca Borawski Jenkins e o treinador Chet Morjaria conversam com Andrew Read. Ao longo de mais de vinte anos na indústria fitness, Andrew trabalhou com atletas olímpicos, campeões nacionais e atletas do dia a dia. desenvolver atlético e em termos de conhecimento, treinamento com alguns dos melhores do mundo, incluindo Dan John e a equipe Gym Jones.
Se você quer aprender a treinar melhor, programar melhor e ter melhor desempenho, pressione a reprodução, sente-se e aproveite.
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Andrew Read é personal trainer e treinador há mais de duas décadas. Mesmo depois de uma vida de artes marciais competitivas e um pouco de tempo gasto em forças especiais, ele ainda mantém uma paixão pelo aumento do desempenho humano, especialmente este tipo de deserto, que passa o dia todo, supera um zumbi e vive em uma habilidade apocalíptica no deserto. Suas experiências pessoais e profissionais combinam-se para criar uma perspectiva única e perspicaz sobre a indústria fitness e seus membros.
Andrew tem experiência que vai de forças especiais a ironman. É professor da RKC e escreve para vários sites e revistas como Oxygen, Ultrafit, Blitz e seu próprio blog no Read Performance Training.
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