“Continuamos jogando porque envelhecemos. Ficamos mais velhos porque não jogamos. “
Em um mundo de voyerismo onde postagens, comentários e retweets denotam uma presença “ativa”, mais do que nunca, eles estão acima do peso, deprimidos e têm problemas para se preocupar com vitalidade física ou qualquer movimento. A distopia do robô passivamente divertido transmitido por consumidores perpétuos é cada vez mais como uma possibilidade.
- O trabalho humano pode gradualmente tornar-se menos necessário e o corpo humano uma relíquia cada vez mais arbitrária de épocas passadas.
- O ponto da vida torna-se a satisfação do impulso: saturação no conforto e eliminação de toda a dor.
- Em um mundo onde não somos necessários.
- Narcisismo e hedonismo tornam-se as principais diretrizes operacionais.
- Mas apenas em detrimento dos humanos.
A humanidade não pode ser alcançada sem um propósito. Devemos ser capazes, fisicamente ativos, bem nutridos, refinados por dificuldades, conectados à natureza e, acima de tudo, úteis para uma causa maior do que nós mesmos. Precisamos de uma missão e de uma tribo.
As indústrias de fitness e educação nasceram dessas necessidades. À medida que as civilizações avançavam, cada vez mais seres humanos testemunhavam a deterioração do corpo humano e, após a industrialização, o espírito humano. Não pensar no trabalho de fábrica resultou em taxas mais elevadas de alcoolismo e inatividade física.
Ginásios e clubes masculinos foram criados em comunidades para combater o cabo de bares. Os donos de fábricas contrataram leitores para ler livros e jornais dos trabalhadores para estimular suas mentes e, o mais importante, as empresas começaram a criar ligas esportivas para atender às necessidades dos trabalhadores. corpo e emoções.
A empresa de fabricação de milho de Gene Staley, por exemplo, contratou um jovem e entusiasmado George Halas para formar seu time de futebol, o Decatur Staleys. Os Staleys aterrorizaram equipes industriais locais, como os Tratores Moline Universal e a Legião Champaign.
Com a visão de Halas, essa pequena liga tornou-se mais organizada, criando estruturas, horários e padrões que eventualmente lhes permitiram crescer e atrair melhores talentos. Eventualmente, esta pequena equipe mudou-se para Chicago, onde os ursos foram renomeados.
“É bom que a guerra seja tão terrível, caso contrário devemos nos apegar demais.
As origens da nossa mais lucrativa liga esportiva profissional começaram com uma simples necessidade humana. Sem as exigências de guerra ou sobrevivência nômade, o espírito humano precisava de oportunidades para se organizar para missões compartilhadas.
Hoje, essas necessidades são mais urgentes do que nunca, mas os esportes em equipe competitivos são muito menos acessíveis aos adultos. À medida que a vida familiar é cada vez mais definida por um ritmo frenético e tempo livre dominado pela tela, nossas comunidades estão cada vez mais fraturando e os indivíduos estão se afastando de sua natureza.
No inverno de 2013, cinco dos meus melhores amigos e eu reservamos uma viagem de cinco dias para a Riviera Maya, México. Eu tinha 23 anos e pensei na ideia da praia, do sol e de toda a comida e bebida. Eu queria estar o mais perto possível de cinco dias perfeitos. Seriam dez de nós: quatro meninos mais velhos com mulheres e um garoto ainda mais velho, um solteiro como eu na época, que se tornaria um grande colega de quarto.
Nos meses que antecederam a viagem, meus amigos e eu fomos encorajados por um sentimento de antecipação. Eles começaram a se juntar a mim para um treino de grupo diário onde alguns ex-atletas deformados recuperaram corpos prontos para a praia e começaram a amar a energia e o zelo que os acompanhavam. Processo.
Quando os obstáculos interferiram no treinamento, todos encontraram um caminho, havia um objetivo e uma responsabilidade do grupo para tirar o melhor de todos, quando a viagem chegou, eles tinham perdido peso e muitos tinham construído um hábito que continuou até hoje. .
Chegamos ao México em julho e era tudo o que podíamos ter sonhado e muito mais. Durante cinco dias, as crianças do Texas eram donas da comunidade. Um amigo, em particular, meu Pincel, juntou-se a mim como imediatamente caiu em um esquema:
A emissora apresentou um evento para funcionários liderados por um tipo carismático chamado JC. como competições de futebol, uma grande dança Simon Says, corridas de revezamento de sinuca e corrida de caiaque de corda.
Os jogos eram usados para circular suco de competição comunitária ao redor da piscina e sempre eram imediatamente integrados em jogos tradicionais de esportes em equipe, como vôlei de piscina, vôlei de areia ou polo de águas rasas.
Além de breves interlúdios para comer, jogamos constantemente durante esses cinco dias. Para cada competição, as equipes se reuniam pacificamente, as regras eram definidas e, em seguida, as luvas eram removidas. Você mergulhou em um novo mundo.
“Um equívoco sobre culturas muito bem sucedidas é que elas são lugares brilhantes e alegres. Geralmente, este não é o caso. Eles são enérgicos e comprometidos, mas no fundo, seus membros são menos orientados para a felicidade do que a solução conjunta de problemas difíceis. Essa tarefa envolve muitos momentos de feedback muito sincero, de revelação desconfortável da verdade, quando confrontada com a lacuna entre onde o grupo está e onde deveria estar.
Relacionamentos se desenvolveram rapidamente entre colegas de equipe cujos nomes você não sabia, mas que intuitivamente entendiam onde estar para um pico avassalador ou como voltar à defesa. Para os colegas de equipe que precisavam de apoio, vulnerabilidades e sutilezas foram jogadas pela janela.
Eles falavam como se conheciam há anos: “Ei!Se você fizer um passe extra, este gol vai abrir completamente!Uma comunicação cuidadosa e protegida é esperada na vida, mas o esporte requer intimidade honesta e dura.
Esqueça espaços seguros. Real, verbal e nenhuma comunicação é inevitável. Os cinco agudos, socos e gemidos gutural foram intuitivamente sincronizados, enquanto minha fraternidade temporária e improvisada compartilhava um espectro completo de emoções cruas.
Da mesma forma, desde o início da competição, eu imediatamente desprezava os membros da outra equipe. Sua satisfação sarcástica depois de marcar um ponto; sua capacidade de reunir jogadores e sua propensão para um jogo muito intenso. Eu os desprezava por todas as qualidades que ele amava de um companheiro de equipe.
Seja qual for o resultado, no final do jogo, a razão e a perspectiva voltaram e de repente percebi que esse mal era apenas respeito. Agora eram pessoas que eu queria conhecer melhor e eu certamente esperava tocar novamente mais tarde.
Você provavelmente está pensando em algo como, “Tudo bem, acalme-se, Sr. Herói classe de ginástica. São apenas jogos amistosos. ” Garanto que, apesar de ser competitivo, minhas emoções foram controladas e dirigidas. No entanto, até certo ponto, concordo com esse sentimento.
Obviamente, na minha abordagem para a competição, você pode detectar essas sementes perigosas do pai atlético emocionalmente destrutivo gritando com os árbitros e obsessivamente declamando as competições atléticas juvenis muito depois do último sino. Essas influências tóxicas destroem os esportes juvenis e ligam as crianças a padrões muito insalubres de competição.
No entanto, eu diria que esses pais muitas vezes manifestam tendências primitivas, tribais e guerreiras que estão adormecidas dentro deles, seu lado da sombra reprimida escolhe maneiras inapropriadas de se expressar e, na ausência de canais construtivos, libera um veneno contagioso. Na ausência de ferramentas construtivas de fala, vimos modelos destrutivos semelhantes surgirem nas mídias sociais.
Não vamos jogar o bebê fora com a água do banho! Especialmente em nosso ambiente desinfetado externamente, precisamos desesperadamente dessas competições. Mais do que tudo, nós, humanos, precisamos de missões compartilhadas que nos obriguem a quebrar os limites conscientes das regras educadas e encontrar o fluxo trabalhando juntos em uma dependência grave e vulnerável.
Sem essas experiências, temos dificuldade em conhecer os outros ou até mesmo nós mesmos. O jogo adulto e a competição são as chaves para uma melhor saúde física, mental e emocional.
Nos últimos 30 anos, os Estados Unidos testemunharam um aumento constante e assustador de suicídios, overdoses de drogas, ansiedade, depressão, obesidade e tiroteios em massa, que só pioraram à medida que a onipresença dos smartphones nos arrasta para seu vórtice artificial. enraizado na alienação e falta de jogo comunitário. Da mesma forma, a obesidade, a ansiedade e a depressão são fortemente influenciadas pela saúde física, pela autenticidade das relações e pelo tempo gasto nos estados de fluxo.
As causas de cada desordem são claramente variadas e bem acima do meu nível salarial; No entanto, acredito firmemente que haveria uma redução drástica em todas as categorias se cada adulto participasse de competições esportivas por equipe alguns dias por semana. falar sobre a importância dessas experiências para as crianças, mas o que as torna menos valiosas para os adultos?
Os seres humanos tornam-se cada vez menos dependentes de si mesmos e dos outros para sobreviver, precisamos de um movimento cultural para a ação mutuamente dependente, capacidade física e esporte em equipe, que nos traga de volta aos nossos corpos, realidade, fluxo e verdadeira conexão humana. Como os primeiros donos da fábrica entenderam, o esporte em equipe não era apenas olhar, era a saída que nos permitia manter nossa humanidade.
Por outro lado, as pessoas decidem que estão prontas para trabalhar o dia todo em uma cabine, depois desistem do entretenimento passivo oferecido em casa por uma hora na academia, endurecendo para se tornar uma besta mais capaz e adaptável. ser protegido da dor e imerso no prazer.
Infelizmente, as tentativas da maioria das pessoas de entrar em forma são atividades isoladas, solitárias e compartimentalizadas. Exausto pelo ritmo mental moderno, envolvido no entretenimento e impulsionado por normas sociais, a maioria falha repetidamente nas resoluções de Ano Novo e em qualquer tentativa de atender às suas necessidades físicas. atender a essas necessidades porque elas não são embaladas com as outras necessidades do espírito humano.
Essa tem sido a brilliidade do Crossfit e de outras academias comunitárias que criam cultura como essa. Independentemente de seus sentimentos sobre o Crossfit, o modelo merece ser explorado. No entanto, ainda precisamos de mais. Mesmo que seu treinamento seja consistente e interessante, provavelmente há uma lacuna entre o condicionamento físico e a vida que o esporte pode ajudar a negociar.
O elemento reacionário dos jogos requer padrões de movimento semi-violentos que são na verdade o melhor microcosmo para batalhas reais que uma vez soubemos que ocorreram (seja com animais, em jogo tribal ou na forma de competições físicas). Atléticos ou não, os humanos são atletas por natureza. O treinamento é fundamental, mas precisa de performances no palco da vida.
Nossa cultura padronizou um modelo onde o esporte termina aos 18 ou 22 anos e, em seguida, é reservado apenas para nossas crianças e profissionais. Se você quer ficar em boa forma física, eles nos fazem acreditar que isso deve ser feito por si mesmo. Os únicos esportes disponíveis são métodos de treinamento, como correr ou levantar pesos.
Os horários dos adultos devem ser dominados pelas demandas cada vez mais globais da paternidade moderna. Qualquer um que seja ousado o suficiente para levar tempo constantemente para sua saúde vai contra os padrões da comunidade. É a loucura que leva a nação a uma saúde cada vez mais pobre e promete um futuro pior para essas mesmas crianças É hora de chegarmos a um modelo melhor.
Eu encorajo você a procurar oportunidades ativas. Talvez ele seja um ótimo companheiro de raquetebol. É melhor do que nada, mas como podemos integrar melhor o esporte em equipe no calendário adulto?Cada profissão poderia formar uma liga de jogos que se encontrariam alguns dias por semana no final do dia de trabalho. Os jogos podem variar de vôlei a futebol e frisbee, o que incentivaria muito outras práticas de fitness. Provavelmente seria bom se você adicionasse o hábito principal, um treino diário de dez minutos quando você acorda.
Pode haver outras maneiras de explorar onde você poderia criar o mesmo conceito, mas o ponto permanece: se você esteve em competição física real por muito tempo, algo em você não está totalmente ativado. Devemos ser atores ativos na vida, nos envolver em lutas diárias, conectar-nos a um nível físico que transcende o superficial e nos imergi em uma missão, necessidades que não diminuem com a idade. Temos que voltar para a areia, a vida é muito curta para ser normal.
“Não vale a pena viver uma vida pacífica e fácil se você alterar a fibra do cérebro, coração e músculos. Devemos ousar ser grandes e devemos perceber que a grandeza é fruto de trabalho duro, sacrifício e grande coragem. da ação, do cumprimento implacável do dever; vivendo no arreio, lutando duro; risco desgastar-se em vez de enferrujar.
Explore seu ambiente e encontre uma maneira de jogar. Ligue para seus amigos até que você tenha um grande jogo de vôlei de areia. Se você tem acesso a um grupo maior, experimente futebol ou frisbee.
Meu bairro costumava ir ao parque depois de escurecer e brincar de fantasma no cemitério. Talvez valha a pena tentar recriar. Talvez você vá para a recreação local e veja como entrar em qualquer liga. Force-se a redescobrir a besta adaptativa para a qual foi feita.
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