Aprendemos o básico da dupla dinâmica, norepinefrina e epinefrina; sabemos que eles desempenham um papel importante na resposta de luta ou fuga, e também sabemos que quando eles não ocorrem nas quantidades certas no momento certo, as coisas pioram. Isso faz sentido, não faz? Se Batman e Robin misturam seus sinais e batem em transeuntes inocentes ou não aparecem quando os bandidos enlouquecem, as coisas saem do controle. O mesmo vale para nossa saúde adrenal e os hormônios envolvidos no sistema adrenal.
Hoje vamos aprender mais sobre dopamina. A dopamina, sua síntese adequada e função no corpo são fundamentais para a saúde física e mental em muitos níveis, a dopamina é um precursor da norepinefrina e epinefrina, e também possui receptores no córtex adrenal, por isso está envolvida no funcionamento da dopamina. as glândulas suprarrenais e na reação do nosso corpo ao estresse. Nunca se esqueça que treinos exigentes são certamente considerados pelo seu corpo e todos os seus sistemas como estresse.
- A dopamina é outra parte importante do complexo sistema adrenal.
- E compreendê-la é essencial para entender as mudanças físicas e emocionais que podem ocorrer quando o sistema adrenal é comprometido.
- A dopamina é particularmente responsável por sentimentos de prazer e euforia.
- Também desempenha um papel importante na locomoção.
- Aprendizado.
- Memória e outras emoções.
- Considerando o número de funções vitais em que ela está envolvida.
- Não é de admirar que a desregulamentação da dopamina esteja ligada a doenças como esquizofrenia.
- TDAH.
- Transtorno obsessivo-compulsivo.
- Doença de Parkinson.
- Síndrome de Tourette.
- Síndrome das pernas inquietas e possivelmente autismo.
- Obviamente.
- Não abordaremos todos esses tópicos neste artigo.
- Mas quero abordar o básico e enfatizar a importância do papel da dopamina.
Primeiro, vamos falar sobre o básico da dopamina. É uma catecolamina e é considerada um hormônio e um neurotransmissor, essencialmente um mensageiro químico entre células nervosas. Ocorre no cérebro em dois lugares: a substância negra e a área tegmental ventral. Uma pequena quantidade também ocorre no medulo-adrenal. e é liberado em tempos de estresse. A substância negra está associada ao movimento corporal e, posteriormente, tremores, akinesia (perda voluntária de movimento) e rigidez da doença de Parkinson estão ligados à degradação desta parte do cérebro.
A zona tegmental ventral envia dopamina para outras áreas do cérebro, como o núcleo accumbens e o córtex pré-frontal. Quando somos expostos a coisas boas como brownies, roupas novas, um carro novo brilhante, sexo ou drogas, a dopamina é direcionada para o núcleo. Accumbens, accumbens. Essa área do cérebro está fortemente associada ao prazer, motivação e ao sistema de recompensa (ou seja, eu fiz isso. Eu tenho a grande recompensa. Muitos hormônios dopaminérgicos para a sensação de bem-estar foram enviados para o núcleo accumbens. Estou motivado a fazer isso de novo. E outra vez. E novamente. )
Drogas como cocaína e outros estimulantes atingem esses centros de recompensa com força e o vício é provável. Há pesquisas que também ligam as pessoas mais sensíveis ao sistema de recompensa relacionado à dopamina com comportamentos de busca de recompensas e tipos de personalidade extrovertida. uma necessidade urgente de treinar, mesmo que você saiba que não deve. Recuperar-se de lesão, estar legitimamente doente ou validamente sobrecarregado são cenários que vêm à mente.
Voltando ao básico da dopamina: A dopamina age como um hormônio especificamente no hipotálamo; quando liberado, impede que o hipotálamo libere prolactina; a prolactina estimula a lactação ou a produção de leite e também contribui para a satisfação sexual; a dopamina está relacionada com a excitação sexual. A dopamina aumenta antes do sexo e diminui quando o orgasmo é atingido.
Este hormônio/neurotransmissor milagroso está disponível como uma droga e é usado para aumentar a frequência cardíaca e pressão arterial. Antes de se empolgar com o tratamento da doença, tenha em mente que a dopamina não pode atravessar a barreira cerebral do sangue, então você não precisa tomá-la para tratar a doença de Parkinson ou qualquer outra doença relacionada à escassez de dopamina. L-DOPA, por outro lado, que você pode lembrar de artigos anteriores, é um precursor na formação de dopamina, norepinefrina e epinefrina (leia esta linha para o nosso próximo parágrafo), pode atravessar a barreira cerebral do sangue e é prescrito para tratar várias doenças e sintomas.
Agora que falamos sobre o que é dopamina e o papel muito importante que ela desempenha no corpo, vamos falar sobre como produzi-la. Lembra da frase anterior que eu disse para ler de novo?É aí que entra. Assim como a norepinefrina e a epinefrina, os aminoácidos L-fenilalanina, L-Tyrosine e L-DOPA são essenciais para a síntese de dopamina no corpo. Aqui está o detalhamento de todo este caminho de síntese:
Tenha em mente que se você esquecer um dos aminoácidos necessários para esta biossíntese, os hormônios e neurotransmissores resultantes também serão deficientes. Voltando ao nosso tema batman e robin, você precisa de energia, um projetor e uma lâmpada para lançar. O sinal do morcego para colocar Batman e Robin no palco. Sendo a dopamina tão importante quanto ela é sozinha, e também sendo um precursor da norepinefrina/epinefrina, você pode ter certeza de que esses hormônios e mantê-los em equilíbrio são importantes para a saúde adrenal e geral.
Agora, vamos passar por cima dos receptores de transporte e dopamina um pouco, ou em termos mais simples, como a dopamina realmente vai do ponto A ao ponto B para que possa “funcionar”. A dopamina é liberada de vesículas pré-sinápticas, dado o estímulo correto, e então se junta a receptores pós-sinápticos. Existem vários tipos de receptores de dopamina, incluindo: D1, D2, D3, D4 e D5. Estes receptores são excitantes ou inibitórios se estimulados, embora o resultado final nem sempre seja tão simples.
A dopamina é absorvida por algo chamado DAT, então submetida a uma decomposição enzimática MAO no DOPAC, ou recondicionada na vesícula biliar pré-sináptica e reciclada. Cocaína, anfetaminas e metanfetaminas inibem a DAT de tomar dopamina para que a dopamina continue a estimular receptores que causam euforia e hiperatividade.
Então, crianças, onde tudo isso nos coloca? Seu sistema adrenal, incluindo todos os hormônios e neurotransmissores que o acompanham, é um sistema muito complexo que tem a capacidade de ter um impacto significativo em todos os outros sistemas do seu corpo. Devido às mudanças maciças que pode causar em outros sistemas, qualquer grande problema com seu sistema adrenal pode afetar praticamente qualquer função do corpo (confira o parágrafo dois). É algo que vai além do mau treinamento ou do sofrimento da sua composição corporal. Estamos falando da possibilidade de uma doença mental grave ou vida. mudar doenças neuromusculares. Tenha isso em mente enquanto continuamos a aprender mais sobre as partes e partes do nosso corpo que compõem nosso sistema adrenal. Como também aprendemos que encontrar um equilíbrio e formas de nutrir nosso corpo e prevenir o estresse é a chave para a saúde a longo prazo e o bem-estar físico e mental.
Referências
1. Instituto de Medicina Funcional, Manual de Medicina Funcional, (Gig Harbor, WA: 2010), 638-644.
2. Oliver von Bohlen und Halbach e Rolf Dermietzel, Neurotransmissores e Neuromoduladores: Manual de Receptores e Efeitos Biológicos (Wiley-VCH, 2006)
Fotos 1, 3 e 4 cortesia de Shutterstock.