Biscoito duro.
Animal.
Durado.
A besta.
Palavras que muitas vezes são usadas para descrever o atleta final: aquele que sacrifica tudo e qualquer coisa para conseguir o que quer, para conseguir o que precisa, aquele que comeria sua própria avó se as reservas de proteínas fossem baixas.
Mas o que significa ser difícil cozinhar? Consegui reunir vários sinais. Você realmente tem o que é preciso?Aqui estão doze presentes mortos que você é um muito duro:
Com certeza destruirá suas mãos em nome do seu esporte digno de um Distintivo de Honra?Para ser honesto, não tenho certeza de quem eles estão tentando impressionar fotos rasgadas no Instagram (ou que crianças legais eles estão usando hoje em dia). Eu realmente não vejo que não ser capaz de usar suas mãos efetivamente por alguns dias é uma coisa louvável.
Cuidar das mãos para evitar lágrimas e continuar treinando duro?É difícil cozinhar.
O programa diz 80%, mas você ganha 90%, porque você pode fazer muito bem em 80%. O programa diz que vocês trigêmeos, mas é muito fácil para você levá-lo em solteiros, porque você pode. Só porque você pode, eu não quero dizer que você deve. Se você seguir um programa, siga-o corretamente. Se você ficar de lado, você não segue o show, então não me diga ou ninguém que você é e não fique quando você não conseguir resultados.
Você tem coragem de acompanhar um show sabendo que as recompensas virão mais tarde?É difícil cozinhar.
Eu entendo o desejo de estar pronto e ser capaz de assumir qualquer tarefa a qualquer momento, é muito difícil cozinhar. Ironicamente, no entanto, a maneira de fazer isso é gastar tempo aprendendo e facilitando uma boa jogada. Machucar-se não combina com ser um ninja sempre on.
Cuidar do seu corpo para realizar algum movimento bem e continuar a fazê-lo nos anos seguintes?É difícil cozinhar.
Quando eles te treinam, eles te treinam. Você não é um treinador (mesmo que você seja um treinador). Qualquer que seja o seu nível de experiência (é claro), ouça o treinador, faça o que eu digo e você poderia aprender alguma coisa. Quando vejo pessoas que vêm sessão após sessão, mas não progridem, são as mesmas pessoas que não escutam o treinador. Eles ouvem, mas não escutam.
Você faz uma abordagem iniciante toda vez que você entra em uma sessão de treinamento?É difícil cozinhar.
Quando vejo alguém que treinou por um número ridículo de dias ou semanas seguidas, quase sempre testemunho uma falta de intensidade e uma abordagem autodestrutiva Curiosamente essas pessoas são as mesmas que apresentam a muitos outros??comportamentos neste artigo.
Entender que descansar é mais difícil cozinhar do que treinar?É difícil cozinhar.
Estar no topo da tabela de classificação ou ardósia consistentemente é ótimo, sem dúvida fazê-lo através de qualquer forma de engano ou deturpação intencional está longe de ser grande.
Você tem a integridade de não se repetir, de fazer mais ensaios se você perdeu a conta, e de ser honesto e honesto consigo mesmo, mesmo quando não há mais ninguém?É difícil cozinhar.
Bem, eu admito que bater em bares pode ser divertido. Mas ter menos equipamentos para usar porque tem sido usado com abandono descuidado é menos divertido e posso garantir que escrever cheques para uma nova equipe é a menor diversão de todas.
Ser forte e competente o suficiente para reduzir o peso sob controle?É difícil cozinhar.
Não há nada de errado em suar. Alguns dirão que é um sinal de que você está trabalhando duro e trabalho duro é difícil de cozinhar. Mas desfilar pela academia pingando coisas não é bom para ninguém. Se você for a todos os lugares, tenha a decência de se limpar quando terminar. Tudo isso também se aplica a sangramento em todos os lugares.
Fazer a área em que você trabalhou ainda mais limpo do que antes de começar?É difícil cozinhar.
Eu escrevi sobre isso antes. Às vezes pode ser inevitável devido a um erro nutricional, mas definitivamente não é algo para se orgulhar sob nenhuma circunstância. Vomitar é desnecessário e contraproducente.
Você sabe onde esta linha está e ser capaz de chegar mais perto do limite, mas não empurrá-la?É difícil cozinhar.
Dor é um sinal de que algo está errado. A dor que vai embora após o aquecimento é sempre um sinal de que algo está errado. A dor é diferente, um treino que dói? É diferente. Mas treinar através da dor é irresponsável para o próprio corpo.
Encontrar maneiras de evitar uma lesão enquanto encontra maneiras de repará-lo?É difícil cozinhar.
Certamente nada pode ser mais difícil do que empurrá-lo ao limite todas as vezes?É o que diz a camiseta: VAYA LOURD OU RENTRETHE HOUSE. Deixe-me dizer uma coisa. Qualquer coisa que precise de uma camiseta para dizer o quão difícil provavelmente não é difícil de cozinhar.
Confiante o suficiente para calcular os números e saber que seu 1WD subiu sem ter que testá-lo o tempo todo? É difícil cozinhar.
É legal quebrar as regras, hein? As regras do ginásio, as regras do treino, as regras da vida? É por isso que eles estão aqui, afinal, para quebrá-los. Mas não espere que mais ninguém siga as regras. Mais cedo ou mais tarde, essas coisas voltam completamente e te mordem, direta ou indiretamente. Respeitem uns aos outros, respeitem seus treinadores e, o mais importante, respeitem uns aos outros.
Esperar e jogar de acordo com suas próprias regras? É difícil cozinhar.