Engenharia de fadiga reversa: condicionamento físico, condicionamento físico, descanso e recuperação, insônia, fadiga, sistemas de energia
Todos estão cansados e sonolentos. É simplesmente a maneira como o corpo nos diz que precisamos descansar ou que não temos nutrientes, é normal sentir-se cansado ou querer dormir no final de um longo dia ou quando ele tem uma falta crônica de sono, mas de acordo com um novo estudo publicado no periódico Neuron, as partes do cérebro responsáveis pelo sono também podem desempenhar um papel nos distúrbios do sono e na insônia relacionada à depressão.
- Os cientistas concentraram suas pesquisas no núcleo da raf dorsal.
- Uma parte do cérebro que contém neurônios no núcleo de rafe dorsal.
- Ou neurônios DRNDA.
- Esta parte do cérebro foi ligada aos ciclos de sono.
- Mas ainda não foi identificada.
- Estudado para descobrir como ele se correlaciona especificamente com o sono.
Para determinar a relação entre os neurônios DRNDA e o sono, eles testaram atividade no núcleo da linha dorsal; primeiro, eles testaram-no na presença de estímulos notáveis (por exemplo, eles apresentaram ratos de laboratório para casais em potencial). o cérebro estava ativo e ativado quando havia estímulos proeminentes.
Eles retestaram durante o ciclo de sono/vigília dos ratos de laboratório e descobriram que os neurônios DRNDA eram os menos ativos enquanto os ratos dormiam. A atividade neural aumentou quando os ratos acordaram. Quando os cientistas estimularam os neurônios DRNDA, os ratos não só acordaram, mas também permaneceram acordados. Em contraste, quando os neurônios DRNDA foram quimicamente silenciados, os ratos eram mais propensos a dormir, mesmo na presença de estímulos que os haviam despertado antes.
Sejamos claros: este foi um estudo em ratos, por isso são necessários testes adicionais para determinar se essa atividade neuronal do DRNDA também é responsável pela atividade do ciclo de sono/vigília em humanos; no entanto, os resultados do estudo indicam que esses neurônios no núcleo da árção dorsal desempenham um papel na fadiga e excitação. Estudos anteriores mostraram que pessoas com danos cerebrais nesta parte do cérebro têm problemas de insônia e distúrbios do sono. Por exemplo, pacientes com demência corporal lewy e atrofia multissetorial têm problemas com sonolência diurna excessiva devido a danos ao núcleo dorsal do rafe.
Essa descoberta nos leva a entender a fadiga e como o cérebro diz ao corpo que está na hora de dormir. Quanto mais o entendermos, mais fácil será produzir terapias voltadas para todas as formas de distúrbios do sono e problemas de sono.
Referências
1. Cho, Ryan Jounhong, Jennifer B. Treweek, J. Elliott Robinson, Cheng Xiao, Lindsay R. Bremner, Alon Greenbaum e Viviana Gradinaru. ” Os neurônios dopaminérgicos dorsais de Rafe modulam a excitação e promovem a excitação através de estímulos proeminentes. Neurônio 94, Nº 6 (21 de junho de 2017): 1205?1219. e8. doi: 10. 1016 / j. neuron. 2017. 05. 020.