No início de 2014 fiz uma resolução de Ano Novo para ser mais positiva com situações. O segundo semestre de 2013 foi definitivamente um momento difícil para mim. A escola e algumas outras coisas na minha vida não estavam indo bem, o que me fez sentir como treinamento e no geral, eu aceitei o fato de que eu não estava 100% satisfeito com a minha vida, e eu disse a mim mesmo que tinha que fazer algumas mudanças na minha atitude.
Desde o início deste ano, tenho feito um esforço consciente para ser menos negativo em Nancy sobre as coisas. Não posso dizer que foi perfeito durante todo o processo, e eu definitivamente escorreguei. Finalmente cheguei a um ponto em que posso dizer que mal posso esperar para me levantar e viver o dia. Também acho que estou começando a dar menos ênfase às pequenas coisas.
- Acho que estou tão feliz ultimamente é Deus.
- Minha fé nele foi restaurada recentemente e.
- Desde que isso aconteceu.
- Sinto que minha vida tem mais direção e significado.
- Deus me levou a fazer mudanças ainda mais positivas.
- Incluindo xingar menos e controlar meu humor.
Essa mudança positiva na minha vida definitivamente se traduziu em tapetes. Estou ansioso para treinar e aprender coisas novas em vez de apenas seguir os movimentos. Quero ter certeza de fazer tudo o que puder para melhorar, então pensei um pouco mais dinamicamente. e eu fiz-lhes mais perguntas. Ultimamente eu me beneficiei de todos os degraus superiores do Scranton MMA. Eu tento escolher seus cérebros nos movimentos com os quais eu tenho problemas ou como superar certos bloqueios mentais. Tenho um monte de bons conselhos esta semana, e planejo usá-lo no futuro.
Recentemente, adicionamos mais sessões un gi ao programa para se preparar para Pan Ams No-Gi. É uma boa maneira de fazer a diferença para todos, e é bom ter algo novo e fresco para trabalhar. sessões adicionais, eu recebi muito mais rodadas sem gi. Tenho que admitir, nenhum gi é geralmente a minha força, mas está começando a crescer em mim. Trabalhar nisso cada vez mais me deu confiança.
Além do meu treinamento regular, tudo o que fiz para me preparar para a Pan Ams No-Gi é comer de forma saudável. Na escola, não posso ir ao Driven Athletics durante a semana e fazer musculação. Não quero mais isso no meu treinamento, mas acho que estou indo bem. Quando se trata de comer de forma saudável, não é mais um desafio. Com o tempo, tornou-se um modo de vida em vez de tentar seguir dietas ridículas e passar por fases.
Acho que estou fazendo tudo que posso para me preparar para o No Gi Pans. Agora é só uma questão de consistência e confiança. Espero que tenham gostado da minha participação esta semana. Mais tarde, meninos e meninas!
Jess Papi é Faixa Azul no Scranton MMA e também está cursando Ciências do Exercício. Leia seus artigos semanalmente para aprender a competir, treinar e fazer malabarismo com o Jiu-Jitsu e a vida.