Amanhece em uma manhã fria e enevoada. Despertado pela fome, um jovem reúne sua tribo. O inverno está chegando e eles têm que caçar peles e carne de javali selvagem. Ordene que as crianças da tribo coletem nozes e grãos, enquanto os adultos partem para a floresta, ansiosos para persegui-los. Apesar do que está em jogo, ninguém tem medo. Há um senso de vitalidade e vida agora. Todos estão em uma missão. Todos contribuem para tudo. É como se cada pessoa fosse feita para este momento.
Na verdade, eles eram. Esse é o ponto. Todos nós fomos feitos para viver e prosperar em situações como essas. É para isso que nossas mentes e corpos foram programados, e é o trabalho que constitui a essência da história humana. Nossos corações foram feitos para trabalhar compassivamente em benefício de alguém. Nossos corpos foram feitos para caçar, fugir, escalar, lutar e brincar.
- É a nossa digressão dessas inclinações mais naturais que levou a um desequilíbrio mental e físico.
- Quando aprendemos a respeitar o corpo pelo que ele fez.
- Podemos começar a realizar nosso verdadeiro potencial.
- Uma nação que não respeita nem valoriza o corpo e o movimento humano natural não pode prosperar.
- Porque a saúde precária e o desconforto da vida parcial afligirão seu povo.
“Nenhum homem tem o direito de ser amador quando se trata de treinamento físico. É uma pena o homem envelhecer sem ver a beleza e a força de que o seu corpo é capaz.
A educação física (EF) será a espinha dorsal de um movimento para criar uma nação heroica que aborda com confiança os desafios com soluções criativas e inspira o mundo. Sim, EP.
Sua percepção do EP pode ser a?Easy A?Pelo seu filho. Talvez eu até veja isso como uma perda de tempo. Por que as crianças devem passar um tempo valioso fora dos dias escolares na educação física quando não avaliadas, ter pouco peso em aplicações universitárias e criar poucas oportunidades de trabalho?Há tanta informação para aprender, então por que perder tempo chutando uma bola de futebol?Alguns até defenderam a eliminação completa da educação física, argumentando que 40 minutos duas vezes por semana de exercício não faz diferença.
Essa visão limitada do mundo dominou nossa estrutura escolar, em detrimento de nossas crianças e de nossa sociedade. Um dos obstáculos fundamentais para o progresso do nosso país é a ênfase no resultado imediato, em vez do processo e do objetivo final. Professor é fácil? E isso não desafia os alunos, eles são muito menos propensos a causar uma tempestade de críticas dos pais porque eles não representam uma ameaça para o GPA de uma criança. Não importa se são ensinadas habilidades analíticas, habilidades de síntese ou lições de perseverança. Disciplina.
Muitas vezes, perdemos o objetivo da educação: ajudar nossos alunos a crescerem a estar preparados para o mundo, inspirados a viver com vitalidade e fazer um excelente trabalho, e guiados por uma ética de contribuição e empatia por seus companheiros.
A educação deve guiar o caminho da nossa nação de forma positiva. À medida que esclarecemos nossa intenção e visão da educação pública, fica claro que a educação física pode desempenhar um papel muito mais importante no desenvolvimento de nossos jovens. A educação física é o elemento mais importante. alcançando melhores resultados educacionais e nossa cultura nacional. Emprestando do vernáculo atual, nada poderia ser um currículo mais “básico”.
“Quando a saúde está ausente, a sabedoria não pode ser revelada, a arte não pode se manifestar, a força não pode lutar, a riqueza se torna inútil e a inteligência não pode ser aplicada.
Saúde e educação física são os fundamentos essenciais em que todo o resto prospera, mas se você perguntar à maioria das pessoas, eles provavelmente dirão que o papel das escolas é fazer com que os alunos façam testes padronizados e aprendam informações para que possam ir para a faculdade. A visão pobre e nãocental criou um sistema estagnado baseado na imagem pública que perpetua uma deterioração gradual da saúde física e mental.
Devemos lutar tenazmente por uma nova visão. Nosso sistema educacional deve criar heróis. No centro dessa visão do heroísmo estão a força física, resistência e vitalidade necessárias para proteger e ajudar os outros. O EP é o ponto de partida para a mudança, pois o movimento é o ponto de partida para todo o aprendizado.
O desenvolvimento cognitivo está profundamente enraizado no desenvolvimento físico. Não podemos separar os dois, apesar da abordagem industrial da maioria das escolas, onde os alunos recebem informações enquanto estão ligados a um escritório. O potencial de aprendizagem do cérebro é muito maior quando o corpo está nutrido e fisicamente. Atender às necessidades de atividade física das crianças cria alunos muito mais atentos, capazes de aumentar a concentração e a acuidade mental.
A saúde física permite a aprendizagem cognitiva, mas muitas escolas continuam eliminando a recreação de qualquer maneira. [Crédito da foto: Pedro Dias CC BY 2. 0]
“O teste da moralidade de uma sociedade é o que ela faz por seus filhos.
Temos o mais alto padrão de vida na história do mundo, mas também temos estilos de vida sedentários sem precedentes. Uma vez que nossos filhos estão sentados na escola o dia todo, eles provavelmente vão para casa e se sentam enquanto assistem TV, jogando videogame e enviando mensagens.
Como resultado, eles têm ansiedade crônica, saúde epidêmica ruim e devem viver menos horas do que seus pais. O Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUARecomenda um mínimo de 60 minutos por dia de atividade física para crianças entre 6 e 17 anos. . Não deveríamos fazer tudo ao nosso alcance para garantir que cada aluno receba essa dose mínima essencial diariamente?
Todos nós temos apenas um corpo para usar pelo resto de nossas vidas. A busca pelo controle da saúde e operação deste navio é de extrema importância para todos. No entanto, restringimos criminalmente a propensão lúdica e ativa dos jovens. Toda inclinação natural. isso os leva a correr, a correr, a brincar, a se mover, e ainda assim os rotulamos de doentes mentais quando têm problemas para ficar sentados sete horas seguidas.
A recreação é eliminada, apesar das evidências de que o jogo livre promove o desenvolvimento cognitivo e a criatividade. Mesmo quando oferecemos saúde e educação física, a falta de ênfase em todos criou um produto que é uma piada. As crianças podem sentar nas arquibancadas e mandar sms. ou estudar para outra classe em vez de brincar com os outros. A classe de saúde deteriorou-se a alguns vídeos de alerta e uma vaga memorização científica entregue com pouca aplicação ou esperança de mudar algo.
Antes de culpar os professores, entenda que eles fazem parte de um sistema que sempre desvalorizou seu trabalho e baixou os padrões. Como a maioria dos professores que conheço, eles geralmente são líderes trabalhadores e edificantes. O impacto que os professores de educação física e saúde podem ter é limitado. quando sua aula é exigida por apenas um semestre, e mesmo neste caso, apenas para alunos que não participam de atividades extracurriculares.
“Devemos agora resolver que a saúde desta nação é uma preocupação nacional; que as barreiras financeiras aos cuidados de saúde serão removidas; que a saúde de todos os seus cidadãos merece a ajuda de toda a nação.
– Harry S. Truman
As escolas devem começar a desenvolver a pessoa como um todo. O rigor acadêmico não é suficiente para um líder. Para que nossos jovens sejam os melhores estudantes, líderes e pessoas que podem ser, eles devem fazer da sua saúde e vitalidade uma prioridade absoluta.
Apesar da óbvia importância, nossos jovens dão pouca ou nenhuma ênfase à educação física e saúde. Muitos estados não têm aulas de saúde e educação física obrigatórias durante o ensino médio. Apenas Nevada, Nova York e Nova Jersey precisam de mais de dois anos de saúde e educação física. combinados, enquanto a maioria está muito abaixo.
As consequências dessa falta de ênfase são a falta de recursos e expectativas infelizmente baixos nessas áreas. Como trabalho com jovens, fico surpreso com seu pouco conhecimento de saúde e bem-estar. Poucas pessoas conhecem as diferenças entre macronutrientes ou onde encontrar fontes de qualidade para cada um. Menos saber cozinhar qualquer coisa, especialmente qualquer coisa com valor nutricional.
Se você os encorajar a trazer um lanche saudável, eles provavelmente escolherão uma barra de granola fofa ou lanches de frutas. Incentive omeletes e aveia no café da manhã, e você será recebido com olhares confusos. O café da manhã é um pop de bolo ou nada. Às vezes, um jovem orgulhoso me diz que tem um prato de Cheerios. Tente falar sobre nutrição pré-competição, e uma cara gelada pode finalmente interrompê-lo com “Chick-fil-A, isso é bom?”
Esses jovens, como seus pais antes deles, crescerão e criarão a próxima geração dominada por refeições preparadas, cronicamente desequilibradas e em refeições de saúde precárias. As consequências são desastrosas.
As tendências globais de obesidade indicam que 268 milhões de crianças estarão acima do peso até 2025, 4 milhões terão diabetes tipo 2 e 27 milhões terão pressão alta. Quem sabe que outras consequências psicológicas e sociais resultarão dessa crise?Não há uma grande ameaça nacional e a educação é onde precisamos fazer mudanças.
“Inteligência e competência só podem funcionar ao máximo quando o corpo está saudável e forte. Nesse sentido, a atividade física é a base de todas as atividades da nossa sociedade. “
Kennedy
Apesar dos desafios nacionais significativamente diferentes e das mudanças significativas nas ocupações e estilos de vida, a estrutura do dia letivo pouco mudou em vez do modelo industrial de mais de 150 anos atrás. 20 a 30 alunos se aglomeram em salas de aula pequenas. Eles recebem informações de uma milha de largura e uma polegada de profundidade, a fim de passar em testes padronizados e atender aos requisitos de programas desatualizados.
A ênfase é em matemática, ciências, inglês e estudos sociais. São temas fantásticos e ricos que podem contribuir para o sucesso da vida de um aluno. Claro, você precisa dominar habilidades básicas em matemática, ciências e inglês. No ensino médio, habilidades essenciais já devem ser dominadas, o que torna essa luva indispensável à vida de todos.
Uma criança com propensão para um futuro na engenharia poderia, tendo sido exposta a estudos sociais e leitura no nível iniciante, modificar judicialmente sua formação acadêmica para se concentrar em cursos de ciências e matemática mais relevantes. você pode querer desistir da matemática do segundo ano e mais alto.
Nossa sociedade evoluiu, mas nosso sistema educacional não mudou muito em mais de um século. [Crédito da foto: Michael 1952 ‘CC BY 2. 0]
Se um aluno ganha pouco valor e só arranha para manter o GPA, qual é o benefício real da aula?Existe um propósito para uma classe que não cria uma mudança na forma como os alunos vivem ou percebem o mundo?Nadar para trás e pensar como antes, desperdiçamos uma grande oportunidade ao custo de uma educação muito mais essencial.
Quando nossos jovens chegam ao ensino médio, nosso programa básico se torna tão grande que não é essencial para ninguém. Faltam as questões que são realmente essenciais para todos: alfabetização computacional, saúde financeira, saúde física e psicológica e oral e escrita. Habilidades de comunicação Esses tópicos não devem estar disponíveis apenas, como estão agora.
Eles devem ser o novo núcleo, desenvolvido em profundidade e imbuído de tempo e recursos. Ao observar a relação custo-benefício de cada disciplina para cada aluno, essas são as principais disciplinas do ensino médio essenciais para o sucesso futuro. agregará valor a todos os cidadãos, e nenhum é tão essencial quanto um robusto e desenvolvido programa de educação física e saúde.
“A falta de atividade destrói a boa condição de cada ser humano, enquanto o movimento e o exercício físico metódico o salvam e preservam.
– Platon
Esquecemos que compreender e controlar nosso corpo físico é um dos aspectos mais importantes da vida de cada pessoa, tem potencial para inspirar otimismo, paixão e criatividade, educação física e saúde deve ter mais apoio, foco e atenção do que qualquer outro tema. porque controlar o corpo e a mente melhorará e aumentará o potencial de todas as outras áreas.
Deve ser dada exposição precoce e extensiva a muitas atividades e habilidades agradáveis. Todos os dias, os jovens devem correr e pular. Eles devem ser ensinados a desenvolver a própria própria, força básica e padrões de movimento. O EP de alto nível deve oferecer uma variedade de faixas guiadas pelo interesse de cada aluno, ao mesmo tempo em que garante a preparação física geral. Equipes esportivas escolares devem ser um modelo de práticas saudáveis. , em vez de ser um interminável carrossel de doces antes e depois do jogo para cada atleta.
As salas de aula devem incluir mesas em pé e incentivar pausas para atividade física. Os cursos de saúde devem ensinar às crianças habilidades e mecanismos de formação de hábitos de formação, força de vontade, concentração e otimismo impulsionado. Os professores de saúde devem enfrentar desafios relacionados a etapas em um dia, ou pelo menos refrescos em uma semana.
Eles devem criar projetos em torno de viagens de compras e a construção de refeições saudáveis. Outros temas devem integrar e respeitar essa ênfase em um ser humano ativo e saudável. Os cursos de Excel, por exemplo, podem usar estatísticas esportivas ou resultados de avaliação física para cada parceiro.
Sair a tarde toda para se exercitar e recreação, que são tão necessários quanto a leitura, prefiro dizer mais necessário porque a saúde vale a pena aprender.
Redesenhar nosso currículo básico para enfatizar a educação física e a saúde teria enormes benefícios para nossa nação. Esta revisão deve ser guiada pela filosofia de que nosso objetivo é criar uma nação de heróis.
Ter mais atividade física melhorará as habilidades analíticas e o desempenho acadêmico, mas não diminuirá a área superficial de seus benefícios. A razão mais óbvia que precisamos nos concentrar nesse objetivo é que é a coisa certa a fazer. A saúde é mais importante do que aprender.
As citações incluídas neste artigo podem ter escrito o artigo em si. Há um consenso virtual sobre a importância da saúde entre os mais sábios e acadêmicos da história. Esses gigantes criativos viram o imperativo da educação física e da saúde.
Vamos ouvir os conselhos deles e explorar como podemos revitalizar nosso sistema. Essa visão vai melhorar a qualidade de vida de todos. É um contexto sobre o qual construir um espírito nacional heroico. Ao adotar essa visão, estamos esclarecendo uma missão e objetivo para as gerações futuras e dando-lhes as ferramentas para perseguir seus sonhos.
Aulas de ginástica não devem ser jogos aleatórios: