Todos os domingos, publicamos o “Sunday Seven” para que você possa ver rapidamente os 7 artigos mais populares da semana. Os temas populares desta semana: Double Cent, Erwan Le Corre, Philosophy, CrossFit no Canadá, Meias de Natal e muito mais.
Substitutos de duplas são um dos movimentos mais frustrantes do CrossFit. Acredite, eu sei. Aqui está o que eu aprendi sobre como fazer um contrabaixo: é parcialmente técnico e parcialmente equipamento.
- Quem é o homem por trás de MovNat? Descubra diretamente de Erwan Le Corre como sua própria evolução física o levou a criar MovNat e como ele salvará o mundo dos humanos do zoológico.
3. Je se move, então eu: 10 lições de filosofia fitness (Nicole Crawford)
Filósofos não são apenas um bando de ratos de biblioteca, de Platão a Nietzsche e Rousseau, eles há muito reconheceram a importância do movimento e do exercício.
Você comprou todos os seus presentes, pelo menos é o que você pensa então você nota o fundo!O que você preenche quando seu membro da família é um entusiasta do fitness?Aqui estão 43 ótimas ideias de presente para a bunda!
Passei nove anos no exército canadense e, felizmente, vi o PT evoluir. Em primeiro lugar, eu vi os incríveis benefícios do CrossFit. Ele prepara o soldado moderno melhor do que qualquer outra abordagem.
Para os ciclistas, os isquiotibiais são uma área fundamental para se concentrar ao se exercitar para melhorar seu desempenho. Aqui estão três exercícios que você deve fazer e como planejar seus treinos.
A principal condição física não é apenas correr descalço no campo e comer muita carne, então o que é e como podemos fazer isso?Veja estes 10 artigos e vídeos para obter mais informações.