Eu li recentemente um comentário que diz que você não pode ensinar uma vida espiritual a menos que você pratique, mas o que significa praticar uma vida espiritual e quando você chega a esse estado?Espiritual versus o quê?
Professores de yoga também são seres humanos, e eu vou dizer que estou em uma posição muito melhor para ensinar uma vida espiritual, porque eu fui para o inferno e voltar. Quero dizer, meus alunos porque eu sei como é quando a mente do macaco não está em silêncio, e você não pode pagar suas contas, você tem grandes problemas de relacionamento ou realmente parar de respirar. Vamos encarar, a vida é difícil para todos nós. Só porque sou professora de ioga não significa que não tenho nenhuma luta na vida e, de repente, estou acima de tudo.
- Há um certo estereótipo sobre professores de yoga que simplesmente não é preciso.
- Não somos todos gigantes espirituais que comem granola.
- Abraçam árvores e conquistam o mundo através de nossas posturas práticas de yoga e meditação.
- Confesso que sou pessoalmente vegetariano e ocasionalmente como cereal de cânhamo (não.
- THC não é um aditivo).
- No entanto.
- Eu me tornei um professor de yoga apenas para compartilhar meu amor pelo yoga com os outros.
- Não meu estilo de vida ou escolhas pessoais.
- Eu sou o primeiro a admitir que minha atração pelo yoga é que eu preciso disso Às vezes eu acho minha vida ingovernável e yoga me ajuda todos os dias.
Agora, eu não posso falar por todos os professores de yoga, mas eu vou falar por mim mesmo, e eu sei que há outros como eu que não se encaixam no estereótipo Yogi ou que conscientemente escolhem não seguir o estereótipo. Vou dissipar alguns mitos de yoga para você:
Não sou um guru espiritual
Só porque tenho uma certificação de ioga não significa que sou mais santo que você. Às vezes fico com raiva, com raiva e esqueço de respirar. Eu luto na vida como se fosse um professor de ioga. Tenho que me lembrar de princípios espirituais que costumo esquecer muitas vezes. Estou aprendendo e crescendo o tempo todo. Acho que nunca chegarei a um ponto de guru espiritual, mas o fato é que estou tentando fazer acontecer. Para mim, espiritualidade não é sobre ter medo de ir para o inferno, mas sobre as pessoas que estiveram lá.
Eu não sei tudo sobre yoga.
Sim, eu disse. Não sei tudo e nunca vou dizer que sei tudo. Há muito o que aprender sobre yoga e vida em geral, então eu continuo me esforçando para fazer mais. Eu faço um esforço consciente para me educar e ser o melhor professor de yoga que eu posso ser. O que eu sei é como ensinar yoga e como o yoga tem me ajudado pessoalmente. Eu aprendo algo novo todos os dias e o que me faz um bom professor é que eu sou um bom aluno.
Não tenho uma dieta perfeita
Eu me tornei uma escola vegetariana de pós-yoga e câncer de mama. Minhas razões pessoais foram principalmente devido a escolhas médicas e espirituais, mas grande parte delas foram devido ao fato de que a carne estava começando a me enojar. Eu costumava comer muito frango e leite, bem, mas agora pesa muito, não posso dizer que tenho a dieta perfeita, mas faço um esforço consciente, especialmente por razões médicas, meus prazeres culpados são a comida mexicana ocasional (sou uma californiana do início ao fim !), e definitivamente fritas e molho. Você pode me ver com meu poderoso milkshake uma manhã com sementes de espinafre e chia, enquanto na noite seguinte eu esgueirar-se para Taco Bell.
Não configurei o canal de Pandora apenas com a música de Krishna Das.
Meu gosto musical é bem amplo. Você pode me surpreender ouvindo Pearl Jam, MC Yogi, Rebelution ou talvez um pouco de Eminem, isso realmente depende do meu humor. Quando eu morava em Nova York, dei uma aula de Punk Rock Yoga para o time de Long Island Roller Rebels que minha irmã joga. Ultimamente eu tenho sido em um chute MC Yogi e este é o meu novo herói. rimas sobre yoga e espiritualidade é bastante impressionante.
Eu não uso calças de ioga todos os dias
Admito que é provavelmente um dos meus sonhos usar calças de ioga todos os dias e está piorando. Tenho um trabalho diurno e tenho que usar um traje profissional. Eu não sou fã de calças e meu outro guarda-roupa. Se eu me safasse, usaria jeans ou calças de ioga, tops de tanque e chinelos todos os dias. Eu realmente não entendo por que sentimos a necessidade de nos vestir para impressionar os outros, mas eu faço isso porque eles me dizem. Acho que sou um pouco rebelde assim, mas gosto de chamá-lo de espírito livre. Se eu quiser usar um terno, acho que devo ser capaz de fazê-lo. Nós certamente temos um monte de regras estúpidas.
Para mim, ser espiritual às vezes significa ser o primeiro a admitir que você não tem tudo junto, eu sou um trabalho em progresso e você é livre para aceitar a humanidade de tudo isso, pessoas que realmente afirmam ter tudo junto realmente me perguntam como eles fazem isso. Talvez eles sejam simplesmente magicamente abençoados através de um ciclo de carma acabado. Minha vida nunca foi fácil e eu aproveito ao máximo, não importa o que aconteça. Se você é da raça humana, você provavelmente vai se identificar. Acho importante ser autêntico, real, cru e autêntico. É aqui que a verdadeira espiritualidade acontece e eu a abraço completamente.