Muitos personal trainers entram na era moderna levando clientes que moram longe demais para se encontrar pessoalmente, mas quão eficaz é esse método de treinamento?Essa é uma pergunta importante que os coaches devem ser capazes de responder quando solicitados por potenciais clientes de longa distância. Como um treinador experiente que adotou a tecnologia, eu fiz tudo: enviar e-mails para clientes em diferentes estados, enviar mensagens de texto para clientes através da fronteira e enviar e-mails do Facebook para clientes através do oceano. Embora eu ache eficaz, não tenho essa interação direta de trabalhar juntos pessoalmente.
Se você tem clientes de longa distância, ou se você é você mesmo, obstáculos potenciais incluem receber, ler e, o mais importante, usar informações. Recentemente, pesquisadores do International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity exploraram esse problema e compararam uma intervenção online. a uma intervenção impressa para determinar o quão bem cada um funcionava em uma população de pessoas com mais de 50 anos. É necessário que qualquer pessoa interessada em educação a distância discerna a importância do que encontrou.
- Os participantes do estudo primeiro realizaram uma avaliação.
- Conforme prescrito por qualquer treinador.
- E com base nessa avaliação.
- Receberam orientações três vezes nos quatro meses.
- Isso pode parecer contrário à quantidade de treinamento que a maioria das pessoas recebe.
- Mas trabalhar com um treinador que fornece uma rotina uma vez por mês está longe de ser incomum.
- Especialmente para aqueles que tentam economizar dinheiro.
- Os pesquisadores reavaliaram os participantes um ano após o início do programa para ver se o treinamento ainda era eficaz.
- Apesar do longo período de tempo em que nenhuma informação foi obtida.
- Emitido.
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