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Michael Winchester – Diário dos Atletas 22/07/12
(Leia a biografia de Michael aqui)
No último fim de semana, a equipe CrossFit Central participou dos Jogos CrossFit em 2012. Nosso único objetivo era simples: vencer. Embora não tenhamos vencido, tivemos a experiência da nossa vida. Aprendemos muitas lições desafiadoras, mas inestimáveis, que levaremos conosco em nosso treinamento para os Jogos de 2013, e encontramos muitos atletas, indivíduos e equipes excepcionais que enriqueceram nossa experiência. Adivinhe o que mais: nos divertimos!
Terminamos nossa temporada e os Jogos em um respeitável 13º lugar, para nós não era onde queríamos terminá-la, somos um grupo com grandes expectativas: no esporte fitness, em nossa empresa e em nossas vidas. Não é uma opinião. Por um lado, ficamos muito decepcionados por termos tido um desempenho menor em várias sessões de treinamento que teriam nos dado um lugar entre os seis primeiros e um lugar na final no domingo. Dito isso, SOMOS FINI O TREIZIME NO MUNDO!
Muitas vezes enfatizamos o negativo de nossas falhas, sem realmente parar para reconhecer nossas conquistas, nossa grandeza. Estar entre as 20 melhores equipes do mundo não é pouca coisa e somos muito gratos.
Estive nos bastidores de pequenos e grandes eventos de CrossFit?Posso dizer honestamente que foi definitivamente um dos eventos mais organizados, mais organizados e emocionantes que já participei. como atletas profissionais. Equipe reebok, espaço de treinamento no local, alimentos e bebidas fornecidos, equipe disponível: todos de classe mundial e de classe mundial.
Este ano, organizamos uma vila de atletas no campo de futebol do Home Depot Center. Esse pequeno detalhe (mas não?Little?) Ele levou a experiência do atleta a um nível onze em dez. Conseguimos nos retirar do sol, em uma base aquecida onde poderíamos descansar, recuperar e implantar sem ter que lidar com os elementos ou espectadores Por outro lado, temos fisioterapeutas no local para nos ajudar com mobilização, dores musculares ou problemas agudos de mobilidade. -zona que deu o toque final a um atleta. Podemos aquecer como quisermos e não ter que nos preocupar com a escassez de material ou espaço. QG bem jogado!
Quanto aos eventos em si, foram difíceis, admito que não foram tão difíceis quanto os treinos de 3-4 horas programados para nós por Rudy Nielsen, mas foram de uma maneira diferente. Competir nos jogos CrossFit é: nunca assuma nada. Fomos ao HDC e esperávamos que as coisas acontecessem de uma certa maneira. Tínhamos planejado e até praticado nossos treinos de uma certa forma, com certos padrões de ensaio e com equipamentos especiais.
Não sabíamos que apenas uma hora antes de vários de nossos treinos, equipamentos e/ou regras serem atualizados, para incluir barras gordurosas (em vez de halteres), uma versão nova ou não de um jugo, cortesia de Rogue e uma variedade. de pratos para usar no chão diferente do que tínhamos planejado.
Isso colocou uma chave nos nossos planos, mas nós adoramos!É o CrossFit, o desconhecido e o incoável, e só tornou os eventos mais emocionantes (se não mais difíceis) para nós. A improvisação tornou-se uma ferramenta fundamental para as equipes, e a comunicação e a execução são agora ainda mais importantes.
Pensei que chegar aos Jogos e alcançar uma meta de quatro anos satisfaria ou extinguiria meu desejo de competir no esporte. Eu amo crossfit, esporte e programa de treinamento, e agora percebo que chegar aos Jogos e ficar no chão do HDC só acendeu um fogo sob mim mais intenso do que nunca!Como se as drogas, eu sou viciado? Preciso que nossa equipe volte a esse ponto e agora sei o que é preciso não só para chegar lá, mas também para ter sucesso no mais alto nível do nosso esporte.
A Equipe Central cometeu vários erros caros nos Jogos deste ano?premissas sobre práticas, má comunicação durante os estágios e não realizar ao máximo nossa capacidade, mas para uma equipe com tanto potencial, não só voltaremos no próximo ano, mas estaremos no pódio. Digo isso com confiança porque sei que temos um grupo tão profundo e talentoso de atletas na Central, todos famintos e prontos para mostrar ao mundo o que podemos fazer!
Agradecimentos especiais ao Breaking Muscle por patrocinar a Equipe Central e nos ajudar a chegar aos Jogos. Nosso sonho não poderia ter se realizado sem você!
Até o ano que vem, treine forte.