NOTA REDAÇÃO: Bem-vindo ao diário do atleta de Jess Papi. Jess é faixa azul no Scranton MMA e também está cursando ciência do exercício. Leia seus artigos toda semana para obter informações sobre competição, treinamento e malabarismo com o Jiu-Jitsu e a vida.
Que semana louca! Fiz dois testes essa semana e tenho treinado muito, então estou exausto agora. Mal posso esperar para relaxar no domingo.
- Você deve se lembrar das anotações do meu diário no semestre passado quando eu falei sobre o quanto eu odiava física.
- Bem.
- A física acabou.
- Mas ainda não tenho certeza.
- Tenho que fazer Física II.
- Devo dizer.
- No entanto.
- Que desta vez não é tão ruim.
- Passei no meu primeiro exame ontem e tenho certeza que passei.
- Que era meu objetivo principal.
- Vou te dizer como fiz quando fizemos nossos testes de volta.
- Eu também fiz um teste de fisiologia.
- Mais uma vez.
- Acho que não falhei.
Mas você não vem aqui para ler minhas notas problemáticas. Quer saber mais sobre minha vida de jiu-jitsu cheio de ação?Então aqui está:
Ainda estou me preparando para o torneio de licitação em duas semanas, me sinto muito bem. Eu não me sinto mal treinado ou algo assim, eu não estou nervoso sobre isso também. Eu estava muito nervoso antes dos torneios, mas eu não estou, estou um pouco ansioso antes dos meus jogos, mas só porque é difícil determinar exatamente quando você vai continuar, eu sempre fui assim antes das competições. Quando eu tinha carreira no atletismo no ensino médio, eu tinha porque eu não sabia exatamente a que horas era o meu evento, eu acho que é porque eu não quero me perder acidentalmente.
Ultimamente eu tenho tentado incorporar as submissões inferiores do corpo em meus rolos, se este torneio vai permitir, eu quero ser capaz de fazê-lo de forma limpa e precisa, eu também apenas rolou e perfurado mais geralmente, eu acho que minha técnica é boa, mas minha resistência precisa de uma pequena ajuda, minhas partidas vão durar oito minutos , então eu tenho que trabalhar no meu próprio ritmo e aprender quando os bons tempos têm que ser explosivos, eu não quero me cansar de ficar muito louco nos primeiros minutos.
Também fizemos muitas mudanças de turno na aula esta semana. Se você quiser se submeter, você precisa de uma boa posição. Se você quer uma boa posição, você tem que passar para o guarda. Tenho sido difícil chegar ao guarda ultimamente. Aceitei há alguns meses porque esse era o meu objetivo, mas desde então todo mundo melhorou e eu não me concentrei tanto, essa semana eu tentei me esforçar em exercícios de passe, quero poder passar. custódia de qualquer um, obter um bom trabalho e ficar em seus dedo. Mas leva anos para melhorar.
Tenho muito tempo para melhorar e trabalhar em partes específicas do meu jogo. Às vezes sinto que cheguei a um “snlock” e nunca vou melhorar. Essas bandejas são a coisa mais difícil de conquistar. Pode levar uma semana ou mais, até mesmo um mês, pois acho minha técnica horrível e mentalmente exaustiva. Também afeta minha vida fora do jiu-jitsu. No entanto, é sempre depois dessas bandejas que meu jogo melhora consideravelmente. Tenho certeza que estou passando por uma fase ruim no meu jiu-jitsu agora (embora apenas um mini). Mas pelo menos eu sei que quando terminar, estarei muito melhor. E eu vou me sentir muito melhor também.
Então, para todos os atletas de jiu-jitsu que pensam que não estão melhorando, dê-lhes tempo. Eles não se transformam em faixa preta em um dia. Muitas pessoas levam mais de dez anos para atingir esse objetivo. Tente se concentrar em uma coisinha que poderia melhorar a cada dia em vez de se perguntar por que não é tão bom quanto o próximo garoto ou garota. Você pode fazer isso. Eu vou. Só leva tempo e paciência.
Tenha uma boa semana!