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Entrada do Jornal 26 – Dedos Cruzados
Esta semana terminou com um ponto de cruzamento
Embora tenha sido mais uma semana curta devido às viagens ao trabalho, segui o mesmo plano que fiz na semana passada, onde tive as mesmas limitações. Você acha que fazer isso uma vez sem problemas em fazer exatamente a mesma semana não representaria uma ameaça ao meu corpo.
Infelizmente, isso pode não ser o caso.
No meu plano de semana curta, faço minha turnê de domingo na quinta-feira, quando tenho tempo livre. Eu sou aquela sexta-feira com minha longa carreira e um banho fácil no final do dia. Semana passada, tudo correu bem, mas hoje?
Hoje eu estava a cerca de dez minutos de casa na primeira volta do que deveria ser uma corrida de 90 minutos quando me senti bem: a panturrilha começa a apertar. Eu digo, certo? Porque eu só quebrei esta duas vezes em vez das três vezes que fiz com a outra.
Com meu medo de me machucar ainda bastante presente quando as coisas começam a apertar, eu costumo entrar em pânico um pouco. Devo dizer que a ideia de semanas de carreira nesta fase não me excita como meu primeiro triatlo?Metade do Ironman está em dezembro e agora em algumas semanas. Minha corrida mais longa neste momento é de apenas 14 km, apenas dois terços do que eu preciso para participar deste evento.
Neste momento, fui massageado hoje durante minha massagem de sexta-feira habitual e meu terapeuta confirmou que estava apertado, mas não sei dizer se está quebrado. Mesmo depois de uma massagem e um banho, ainda está um pouco apertado. Então é quase uma questão de esperar para ver o que acontece amanhã de manhã quando eu acordar.
A viagem está quase no momento certo, pois vai me forçar a ficar fora por alguns dias, embora as viagens aéreas possam ser problemáticas. Minha massagista e fisioterapeuta me avisou para ter certeza de que carrego minhas meias de compressão no avião e faço um monte de trabalho de mobilidade tenho certeza que vou fornecer muita alegria aos outros passageiros quando eles me virem a cada hora ou mais para esticar e fazer rotações articulares e fazer o fluxo sanguíneo.
Como nas outras vezes, veio do nada. Corri bem na semana passada e esta semana fiz um avanço na quinta-feira depois de uma longa corrida. Parte de mim sente que a culpa é correr três dias seguidos, embora eu tenha feito isso na semana passada e não tive esse problema, outra parte acredita que o cansaço de não ter uma paralisação de trabalho por duas semanas também é a culpa, nadar hoje foi uma missão de disciplina absoluta, exigindo uma hora de cochilo no meu carro antes que eu pudesse desafiar a piscina. Mesmo assim, foi uma luta, um sentimento estranho, como eu geralmente amo cada minuto de natação.
Seja qual for a causa, já marquei tratamento quando voltar. Com um evento no horizonte e o medo da Maratona do Ironman ainda na minha mente, eu realmente não posso me dar ao luxo de demorar muito. É engraçado como um dia ou dois eles podem fazer isso. Semanas atrás me sinto bem sem problemas de treino, nem mesmo dor leve na panturrilha, hoje algo foi infeliz e sinto que estou de volta onde estava há meses.