NOTA REDAÇÃO: Bem-vindos ao diário do atleta do Coach CrossFit e Master Atleta Patrick McCarty. Patrick competiu nos Jogos CrossFit da Reebok de 2011 na faixa etária de 45 a 49 anos e mira os Jogos novamente este ano. Siga os diários do Patrick aqui todas as quartas-feiras.
Diário do Atleta 16: 6/12/2013
- Na verdade.
- Há apenas duas experiências de treinamento pós-competição: uma em que você faz a multidão vibrar com um show fantástico.
- E outras onde você vai embora tentando evitar contato visual com outras pessoas porque você sente que acabou de fazer papel de bobo.
- Si mesmo.
- C é uma história sobre o último.
Em 2011, quando competi na divisão Master 45-49, terminei em último na minha série no quarto treino, não só o último, mas muito atrás do cara que terminou antes de mim.
O treinamento consistia em um triturador: 10 bombas de pera, 20 bolas de parede, 30 dedos no leme, 40 limpezas poderosas, 50 burpees e 60 impressões de sumô de alto peso morto. Não importa, não é?
Falso. Depois de ter certeza nos três primeiros movimentos (muito nos dedo dos dedo do pé na barra e na bola de parede), eu estava significativamente atrás dos meus colegas concorrentes quando se tratava de limpeza. Na época, a limpeza elétrica de 135 quilos não era uma tarefa fácil para o recruta da CrossFitter, então levou tempo, assim como os burpees.
Quando cheguei aos suéteres de alto sumô, algumas pessoas já tinham acabado. Em vinte ensaios, eles estavam por toda parte. Eu estava sozinho, levantando minhas costas.
Naturalmente, todos que terminaram se reuniram em um grande círculo e começaram a me animar. Essa é uma das grandes coisas sobre o CrossFit: essa comunidade. Há um ditado que flutua ao redor da comunidade que diz que algo como “CrossFit” é o único esporte onde os aplausos mais altos são para as pessoas que terminam em último.
Às vezes te levanta, e às vezes, honestamente, pode ser um pouco embaraçoso. Para mim, na época, tentar terminar sessenta suéteres de sumô na frente de uma multidão chicoteada em aplausos de piedade por parte do locutor foi bastante humilhante. “Vamos ouvir Pat McCarty, terminando seu quinquagésimo representante, apenas mais dez para Pat McCarty!?Cale a boca, cara. Você pode literalmente ver o desinteresse nos rostos dos telespectadores se você olhar de perto o suficiente na foto acima. “
Meus pais, minha família e toda a caixa estavam assistindo a transmissão ao vivo e, claro, não havia outro lugar para o cinegrafista, ele apenas se concentrou em mim, fazendo quatro ou cinco repetições, depois baixando o bar e tomando um gole de água. terminou por volta das 17:45. m. , apenas em 18 minutos.
Então vem a verdadeira humilhação. Esse período de morte em que você acaba e você tem que falar com o juiz e assinar sua folha de pontuação e você só quer dizer “Eu juro, eu não sou tão ruim. “Então o longo corredor da morte passa na frente da próxima onda de atletas. alinhado pronto para ir. Todos sentiram simpatia por mim?Bom trabalho, cara. Como lutar contra isso. ? Mas foi horrível eu me sentir como uma fraude total.
Mas eu era uma fraude? Não, terminei em sétimo no treino anterior, então sabia que merecia estar lá. Todas as minhas apresentações anteriores confirmaram, então o que aconteceu?
É difícil dizer, falta de preparação para este treinamento em particular?O fato de eu não estar no meu leme, sono ruim, ingestão de comida, hidratação, jet lag, temperatura?Quem sabe. Simplesmente aconteceu. Isso acontece com muitos atletas em todos os esportes.
Avançando para 2013
E se, por exemplo, eu não puder me qualificar para a final no terceiro dia, bloqueando minha família de treinadores e amigos em Carson sem nada para fazer e ninguém para defender?número 13?
Posso escolher vê-lo como uma derrota. Isso certamente poderia causar um pouco de “caminhada da vergonha”. Constrangimento quando enfrento minha família e amigos. Posso apenas imaginá-lo? Desculpe, você voou tão longe?Conversas que eu tenho medo de ter
Mas, se eu deixar tudo lá fora, cada representante, feito com cada grama de força, então eu não preciso sentir nada menos do que orgulhoso de minhas realizações.
Tudo depende de como você joga o jogo, se eu realmente faço o meu melhor, eu luto por cada último representante, então não é um aplauso de piedade vindo da multidão, são os aplausos dos inspirados. Se eu deixar tudo na quadra e me levar a lugares de esforço e dor que eu nunca imaginei possível, então esse círculo de atletas que se reúnem não é mais uma celebração de piedade, é adrenalina. E se eu realmente der tudo, então não há como envergonhar. Isso pode e deve ser um passeio entre abraços e tapinhas de apoio nas costas de uma família crossfit muito orgulhosa.
Este vídeo do velocista Derek Redmon nos Jogos Olímpicos de 92 mostra do que estou falando. Sim, é uma lesão, mas dor é dor e determinação é determinação. Não há falha em dar tudo de si.