NOTA REDAÇÃO: Bem-vindos ao diário do atleta do Coach CrossFit e Master Atleta Patrick McCarty. Patrick competiu nos Jogos CrossFit da Reebok de 2011 na faixa etária de 45 a 49 anos e mira os Jogos novamente este ano. Siga os diários do Patrick aqui todas as quartas-feiras.
Há uma piada que diz algo assim:
“Quais são as últimas palavras de um camponês sulista?
? Ei! Olha isso!?
Eu poderia literalmente escrever um livro sobre como eu tentei fazer esta piada como CrossFitter. Como uma comunidade de auto-proclamados tomadores de risco e durões, tendemos a pensar que às vezes não há nada que possamos fazer. Então tentamos, e se alguém fizer isso e tentar. Eu não estou brincando, se você viu alguém em uma pera com um haltere nos pés empurrando com eles, admita: você seria o próximo da fila.
Essa semana eu tive o meu?Veja isso!? Tempo Infelizmente, faltam seis semanas para os Jogos de CrossFit e eu realmente não tinha nada para fazer.
Por razões que eu não consigo entender, na última segunda-feira eu decidi incluir bombas de pera anel no meu aquecimento, se você assistir este vídeo, você vai ver que eu pulo de cabeça para baixo nos aros, pegar as alças com ambas as pernas e então eu faço. minhas bombas (muito mal executadas).
Essa era a minha intenção naquele dia. No entanto, quando pulei de cabeça para baixo, uma perna agarrou a coleira como esperado, mas a outra perna falhou e levou meu peso corporal a 360 graus. A perna que tinha agarrado a coleira tirou uma vida limpa, desesperadamente tentando se agarrar à coleira. enquanto meu peso corporal de quase 185 quilos arrastou-o na coleira.
Como resultado, seis semanas após os jogos, enfrento uma escoriação muito dolorosa e irritante que, embora provavelmente poderia ter sido muito pior, não tinha sido de todo.
? Ei! Olha isso!?
O fato é que as bombas de pera do anel têm cerca de 0,0% de chance de serem programadas em eventos mestres durante os jogos. Então por que eu arriscaria e faria algo estúpido com eles na caixa?Principalmente porque nossas personalidades alpha crossfitter nos forçam a interpretar o rei da colina. Não podemos suportar ser nós que não podemos fazer isso ou pelo menos não tenta. Aqui está uma lista de coisas que eu tenho tentado fazer ao longo do último ano ou assim:
Há uma linha tênue entre se esforçar para tentar coisas novas, crescer como atleta, ultrapassar os limites, testar nossos limites e simplesmente ser estúpido. Se estou seriamente tentando treinar conforme me aproximo da maior competição do ano, por que arriscaria me machucar por um movimento do ego que provavelmente não acontece nos jogos?
Porque às vezes seu ego atrapalha e, francamente, em retrospectiva, é um pouco imprudente desviar do meu treinamento para travessuras como bombas de pera quando há pessoas que gastam muito dinheiro, incluindo meu treinador, meus amigos, minha família. , meus pais, etc. , que viajam para a Califórnia para me apoiar. Sério, se eu tivesse ficado muito de joelhos, minha oferta de jogo acabaria.
Então, aqui estão algumas coisas que eu não vou fazer entre agora e Carson:
Vou manter minha programação do meu fantástico treinador, Stephen Flamm. No entanto, não posso descartar fazer isso.