Calendário de atletas do CrossFit:
Michael Winchester – Diário dos Atletas 29/04/12
(Leia a biografia de Michael aqui)
As regionais de 2012 estão logo ali.
Lendo isso, fechamos o primeiro fim de semana das regionais de 2012. Se tudo correr de acordo com o plano, a equipe Do CrossFit Central voltará aos Jogos depois de perder uma vaga no ano passado.
O treinamento deste ano é três coisas: difícil? Técnico pesado? Os WODs individuais testarão a capacidade de cada atleta de superar as barreiras físicas e mentais e atuarão em todas as vias metabólicas e domínios modais. As equipes WOD exigirão que cada equipe não apenas tenha atletas excepcionais, mas seja verdadeiramente unificada em sua visão objetivo se pretendo terminar entre os três primeiros no final do fim de semana.
No que me diz respeito, quanto mais difícil e mais pesado melhor. Como o CrossFit HQ já apontou, o Open foi projetado com 95% da população do CrossFitting em mente. Agora é um jogo diferente. As regiões são para os 5% mais ricos do nosso campo para mostrar do que são feitos.
Fato não é verba
Fatos, não palavras, tornou-se meu mantra para o ano. 2011 foi um ano cheio de discussões e grandes sonhos. Mas no fim do dia, era tudo o que nos restava. Este ano, no entanto, não envolveu muita fanfarra no ginásio em relação às regionais e aos Jogos. Estamos mais sábios e mais experientes este ano. Percebemos que simplesmente ir para as regiões não é nosso objetivo. Nós não treinamos e nunca treinamos para chegar às regionais. Treinamos para ir aos Jogos de CrossFit e provar que somos um dos melhores clubes do mundo.
Somos os melhores do mundo em termos de empoderar as pessoas e ajudá-las a alcançar a grandeza de suas vidas. Também reivindicamos alguns dos melhores CrossFitters no jogo de hoje. Mas não é suficiente ser bom no CrossFit, você tem que provar isso. quando tudo está em jogo. E neste fim de semana, tudo estará em jogo.
Sacrifício
É difícil acreditar que um ano se passou desde as regionais do ano passado, um ano de trabalho, planejamento, preparação, treinamento e sacrifício, se alguém leva um negócio ou esporte a sério, o sacrifício é um elemento necessário para obter resultados. você vai conseguir vai medir o seu nível de sacrifício em direção ao seu objetivo.
O resultado.
Volte para mim na próxima semana porque eu vou deixar você saber sobre nossos resultados e meus pensamentos sobre os regionais. Você pode acompanhar nosso progresso no Twitter: @redblackgym, @crossfitcentral, @md_winchester, @myignition, @callmegretchen ou no site da CrossFit Games.