NOTA DO EDITOR:
Julie é uma das duas atletas que apresentaremos durante seu treinamento para seus eventos de Ironman. Julie está começando seus cinco meses de treinamento para o Ironman Canadá.
Calendário de jornais de atletas esportivos de resistência
? A Julie de Bonjour. Je e eu somos viciados em eventos de resistência. Na verdade, é assim que eu deveria me apresentar. É verdade; Paguei grandes somas de dinheiro para viajar distâncias completamente loucas, aprendi a nadar, só pela satisfação de ganhar o decalque de 140,6 no meu carro, até corri para Pikes Peak para ganhar uma jaqueta que valesse os sete dólares, mas tem “FINISHER” bordado na parte de trás e, portanto, vale a pena.
Por que você faria isso? Todos os atletas de resistência já ouviram isso de seus entes queridos, médicos e psicólogos envolvidos. Para ser honesto, essa é uma boa pergunta. Não há nada “normal” que te conduz a longas distâncias. Curiosamente, no entanto, os esportes de resistência se espalharam como pólvora nos últimos anos. Você acha que é loucura nadar 2,4 milhas, fazer 112 milhas de bicicleta e depois correr 42,2 milhas?Tente dizer isso aos 2500 triatletas que venderam o primeiro triatlo do Ironman de Nova York. esta queda em 11 minutos a uma taxa de US $ 895 por pessoa, transcende o louco. É uma paixão extrema.
Então, como você é tão apaixonado por algo tão difícil?Assim como cada atleta é único, suas motivações também são. Só posso compartilhar minhas experiências com vocês, mas gostaria de assumir que muitos de vocês podem se identificar.
Vamos jogar por aí, eu sou competitivo. Embora eu odeie admitir, é tudo uma competição na minha mente. Por exemplo, baixei um aplicativo simples no meu iPhone para monitorar a eficiência do meu sono, e de repente estou tentando superar minha própria eficiência do sono noite após noite. É exatamente assim que vejo meus esforços de resistência. Eu não estou competindo com os milhares de outros atletas lá fora quase tanto quanto com o atleta entre meus ouvidos, quando eu posso bloquear a queimadura nas minhas pernas, queimar nos meus pulmões e vozes negativas na minha cabeça e bater o meu melhor pessoal, não só eu ganhei uma batalha física, eu derramei uma mente enorme. Essas barreiras mentais não estão apenas relacionadas com seus esforços físicos, elas afetam cada parte de sua vida. No dia seguinte à minha primeira maratona, embora eu mal pudesse andar, eu estava radiante de orgulho, segurando minha cabeça um pouco mais alto e geralmente mais confiante. em todos os aspectos da vida. Se eu pudesse correr uma maratona, o que mais eu poderia fazer?
Não é só a natureza competitiva do jogo que me faz andar. Geneticamente falando, eu não tinha a melhor mão. Doenças cardíacas e diabetes são comuns em ambos os lados da minha família e, para ser honesto, me assustou pra caramba. e meus tênis de corrida mais legais que pude encontrar na minha loja local. O que eu não esperava era que correr também era bom para a minha saúde mental e emocional. Nada que uma corrida rápida não resolva!Meu namorado me comprou um aparelho de cozinha para o meu aniversário?Nada que uma corrida rápida não resolva! Logo tive que comer melhor porque me senti melhor, estava mais feliz, meu jeans parecia melhor e me senti mais saudável no geral.
A vantagem dos esportes de resistência é que você pode torná-los tão sociais ou solitários quanto quiser. Quando comecei a correr, morava no Colorado e me tornei obcecado por corrida em trilhas. Hoje, essa é minha forma favorita de exercício. sozinha e adorei cada minuto. Eu tinha ouvido falar de gerenciamento de grupo, mas me mantive longe deles, principalmente por medo de ser exposto como não sendo um corredor “real”, seja lá o que isso signifique. Só quando me juntei a uma equipe para fazer meu primeiro triathlon Ironman percebi o quanto o treinamento em grupo pode ser divertido – é como um grupo de apoio, mas com gel energético e bebidas de recuperação!
Então, como você pode ver, minha paixão como atleta de resistência não vem necessariamente da distância em si ou da perspectiva de ser o melhor do mundo, na verdade, eu posso nunca chegar a um pódio e eu concordo totalmente com isso. O esporte me permite me desafiar, ver mudanças físicas e mentais positivas, e conhecer amigos com mentes semelhantes que me encorajam a fazer coisas que nunca pensei que pudesse fazer. Por causa dos esportes de resistência, ainda sou uma versão melhor de mim mesmo. E eu acho que é por isso que somos loucos: as pessoas estão ficando viciadas em esportes de resistência.