NOTA DO EDITOR:
Bem-vindos ao Diário dos Atletas do Halterofilista Olímpico Holley Mangold. Holley faz parte da equipe americana. Mas não é a primeira vez. Ele está viajando para Londres este verão. Siga sua jornada aqui enquanto treina para os Jogos Olímpicos de 2012!
Você pode compensar lendo as entradas do seu diário anterior!
Holley 10 Diário dos Atletas:
Esta semana foi mais uma boa semana no Centro de Treinamento Olímpico. Estarei no Colorado até o início da próxima semana. Foi ótimo ter minha rotina aqui e não ter que me preocupar com trabalho e tarefas domésticas. Todos os dias eu me levantai por volta das 7:00 da manhã para assistir a minha pesagem matinal e aquecimento. O café da manhã é às 8:00 da manhã, então o primeiro treino começa às 10:00 e
dura cerca de 2,5 horas, depois da qual vou para a sala de recuperação tomar banhos de gelo e às vezes uma massagem de tecido profundo (o que soa bem, mas é ridiculamente doloroso). Almoço e tempo de inatividade são por volta das 13h eu adoro sair com halterofilistas e outros atletas no almoço Normalmente nos divertimos com piadas dentro e assim por diante. Meu segundo treino começa por volta das 16h, o que é mais 2,5 horas, seguido de uma recuperação. Depois do jantar e em qualquer outro momento, adoramos brincar de charada. Estou ficando muito bom nisso, charadas de especialistas devem ser o próximo evento olímpico!Eu amo minha comida, meu sonho, minha agenda de trem e eu não mudaria a preparação dos Jogos Olímpicos para outro trabalho.
Entre os treinos, de vez em quando faço entrevistas telefônicas para vários artigos e uma das perguntas mais comuns que eles me fazem é algo como: “Quais são os maiores equívocos sobre o halterofilismo?”Eu acho que para muitas pessoas é incrível que o fato de você estar levantando pesos não significa automaticamente que você é uma grande pessoa. Assim como ser uma pessoa muito alta não faz de você automaticamente uma boa pessoa para recorrer quando você precisa mover móveis. Tentarei destacar um novo halterofilista toda semana antes de competir para aumentar a popularidade do esporte. Não quero que as mulheres pensem que isso automaticamente as tornará enormes e que o halterofilismo é um esporte masculino.
Esta semana eu gostaria de destacar Kelly Rexroad Williams, que está na categoria de peso de 48 kg, por isso é leve, mas poderosa. Pedi-lhe para escrever uma breve biografia para tentar tornar o esporte popular:
Comecei a elevar meu primeiro ano de ensino médio no outono de 1993, uma amiga que eu aplaudi me pediu para ir treinar com ela (sua irmã se tornou campeã mundial e participou dos primeiros Jogos Olímpicos de Halterofilismo Feminino). Então, no sábado seguinte, fui com Christy Byrd para Marietta, GA e conheci John Coffee of Coffee’s Gym. Gostei de fechar meu braço e a assistente técnica Jane Vlack disse que era um “estudo rápido”. Esta visita de sábado foi o início de muitas aventuras, conquistas, lágrimas, dor e orgulho que o halterofilismo traria para minha vida. O halterofilismo não só me ajudou a ser quem sou hoje, mas me levou ao meu marido, me permitiu ver o mundo, e me trouxe os melhores amigos que uma garotinha poderia ter!
Kelly é três vezes campeã nacional júnior, campeã nacional sênior de 1995, quatro vezes membro da equipe mundial júnior, medalhista de bronze no campeonato mundial júnior em 1996, três vezes membro sênior da equipe mundial, melhor atleta feminina de 2009, membro da equipe Membro da equipe Pan Am 2010 e Pan Am 2011. E ele fez tudo como uma pequena bola de músculo!
Fora do mundo do halterofilismo, foi interessante estar no Colorado em 4 de julho. Foi o primeiro dia de independência que eu não podia ver os fogos de artifício; A última coisa que Colorado Springs precisa é de outra faísca. Foi divertido e emocionante para você estar na CTA com tanto orgulho nacional durante o quarto!Vivi o sonho / agradavelmente ansioso por apenas mais três semanas, esperando representar os Estados Unidos!
Mal posso esperar para que meus treinadores, família, amigos e o condado se orgulhem!