NOTA REDAÇÃO: Bem-vindo ao Campeão mundial de Powerlifting do World Powerlifting, Chris Duffin. Siga Chris enquanto ele treina e participa de vários eventos ao longo do próximo ano. O diário do Chris será publicado todas as terças-feiras. Você também pode ler sobre Chris em seu site Kabuki Warrior.
Diário dos Atletas, Entrada 66: É hora de refocar
- Às vezes as coisas não saem como o esperado.
- Eu não terminei minha temporada competitiva no ano passado porque eu estava ansioso para competir novamente.
- Em retrospectiva.
- Eu estava um pouco ansioso demais e agora acho que me movi muito rápido durante meu treinamento fora de temporada.
- Ele não me deixou fazer isso.
- Falar sobre tudo o que eu esperava fazer durante esse tempo.
Conforme eu acelerava meu treinamento neste verão, algumas coisas voltaram a me assombrar e eu continuei adiando minhas competições programadas cada vez mais tarde. Venho tentando encontrar uma reunião desde junho, mas continuei recuando porque não me sentia bem preparada.
No fim de semana passado fui competir. Este teria sido meu primeiro jogo desde a lesão que sofri no jogo 12/1 no ano passado, tive um corte bem fácil, fiz peso, então eu coloquei de volta, então, um dia antes da competição, eu tive uma dor de estômago, passei a noite toda com diarreia e acabei tendo que me retirar da competição, isso não deveria ter sido uma grande preocupação. No entanto, isso me fez pensar no fato de que este ano eu estava constantemente afastado da competição porque eu não me sentia totalmente preparado, neste momento eu acho que tenho que terminar minha temporada competitiva, mesmo que eu nunca tenha participado. É hora de me concentrar novamente e fazer o trabalho base que eu interrompi neste inverno para me preparar adequadamente para o próximo ano.
Do ponto de vista do treinamento, eu não treinei na semana passada, eu pesava 220,0 libras na sexta-feira.
É hora de um novo capítulo no meu treinamento.