À medida que nos aproximamos do fim de um ano e do início de outro, a ideia de resoluções de Ano Novo está na mente da maioria das pessoas. Há também outra ideia na mente das pessoas: como as resoluções do ano passado rapidamente permaneceram por resolver. abordar as resoluções deste ano de uma forma melhor, de uma forma significativa e pegajosa.
Ano Novo, Novo Você: Estabeleça uma nova intenção para o Ano Novo em 5 passos fáceis (Mindith Rahmat)
- Com o Ano Novo se aproximando rapidamente e resoluções flutuando.
- Tire um momento para clarear sua mente e se concentrar em definir uma nova intenção.
Se você somar todas as resoluções fracassadas que tomou em sua vida e todas as que fracassou, o que sobraria para aquela pobre pessoa que escreve seu obituário? Não tanto.
A maioria das pessoas que conheço gostaria de reduzir a gordura corporal, então eu compilei uma lista básica de itens de fitness necessários para as pessoas começarem (literalmente) no Dia de Ano Novo.
Morte do Medo: 5 Dicas para Resoluções de Ano Novo (Danette “Dizzle” Rivera)
Achei o ponto ideal para estabelecer uma meta intrigante o suficiente para se mover, mas alcançável se eu remar sem ser extremamente difícil. Aqui estão minhas dicas para ajustar a resolução.
Se eu pudesse fazer resoluções para halterofilistas, halterofilistas aposentados, potenciais halterofilistas, treinadores e muito mais, eis como seriam: Como seria o mundo do halterofilismo se isso acontecesse?
Um conjunto (irônico) de resoluções de Ano Novo grappler (Valerie Worthington)
É provável que os lutadores passem suas férias treinando. E também é divertido tirar sarro deles. Aqui estão algumas resoluções de Ano Novo que refletem a vida de um lutador.
O ano novo é um bom momento para refletir sobre as coisas do passado e fazer planos para o futuro. Como Mark Twain disse: “Planeje o futuro porque é lá que você vai passar o resto da sua vida. “
4 chaves para criar e manter sua resolução de ano novo (Valerie Worthington)
Quaisquer que sejam seus objetivos para o ano novo, existem maneiras simples de aumentar seu sucesso. Siga esses 4 passos e trabalhe em conjunto em direção aos nossos objetivos.
Você é novo no fitness e tenta descobrir como implementar sua resolução de Ano Novo?Tim Huntley explica como começou e atinge seus objetivos aos 44 anos!
Como são os propósitos do Ano Novo?Você escolheu algo muito grande ou talvez precise de alguns pequenos passos para alcançar seus objetivos?Aqui estão 4 coisas simples que você pode mudar agora.