O treino desta semana foi quase o mesmo da semana passada, fiz muitos bons exercícios e truques, meu cardio se sentiu bem durante as rodadas difíceis. A única coisa que sinto muito é comer tanto no quarto fim de semana de julho.
A comida era incrível, mas eu poderia ter suavizado um pouco. Eu me esforcei tanto para comer bem que precisei de um pouco de alívio. Duas semanas antes do Aberto de Nova York provavelmente não foi minha melhor aposta, mas eu não preciso. Perder peso Toda essa comida era apenas combustível extra para segunda-feira!
- Posso brincar que era combustível extra.
- Mas honestamente.
- Me senti preguiçosa na segunda de manhã quando me levantei.
- Semana passada consegui levantar 185 libras (minha antiga repetição máxima) por 3×3.
- Fácil.
- Novamente na segunda-feira.
- Foi definitivamente mais difícil.
- O resto do meu treinamento também foi difícil.
- Minhas leituras eram lentas e eu só tinha uma série decente de balanços com pesos russos.
- Que continuam sendo meu inimigo.
- Não ajudou que meu namorado não pudesse vir esta manhã para me motivar também.
- No entanto.
- Eu passei.
- Acho que precisava superar esse obstáculo inicial para seguir em frente pelo resto da semana.
Como o treinamento foi quase o mesmo da semana passada, gostaria de falar sobre meu trabalho no Scranton MMA. Acho que estou trabalhando nisso há um ano e meio e é o melhor trabalho que já tive. Não só posso fazer o que amo todos os dias, mas também é a coisa mais gratificante que já fiz. Vejo novas pessoas entrando pela porta todos os dias e tentando algo que pudesse mudar suas vidas. crianças aprendendo e crescendo durante as aulas infantis e eu encontrei uma família lá que eu sei que sempre vai me apoiar e me apoiar na minha carreira no jiu-jitsu.
Quando comecei a faculdade, pensei em emergir como fisioterapeuta, realmente emergiu. Mas enquanto eu continuava a ter aulas de ciências de exercícios e aprender mais sobre o que um fisioterapeuta faz, decidi que não era o que eu queria fazer da minha vida. Claro, eu posso apreciar e entender melhor o que você está fazendo. E quem sabe. ? Talvez eu precise dele algum dia. Não é por isso que sou apaixonado. Minha verdadeira paixão é o jiu-jitsu, e trabalhar nesse campo é um sonho realizado.
Mesmo tendo basicamente o emprego dos meus sonhos, continuo indo à escola para melhorar. Mudei para a comunicação para ser um melhor instrutor e palestrante, melhorar minhas habilidades interpessoais e aprender a ser um escritor melhor. Parece contra-intuitivo, mas acho que as habilidades que vou aprender com um diploma de comunicação vão me ajudar mais na minha carreira de jiu jitsu do que o que eu aprenderia com um diploma de ciência do exercício. Estou muito animado para voltar para a escola no outono. Chega de Jess mal-humorada!
Ok, isso é tudo que eu tenho. Espero que gostem de todas as minhas divagações até semana que vem!
Jess Papi é faixa azul no Scranton MMA e também está cursando ciência do exercício. Leia seus artigos toda semana para obter informações sobre competição, treinamento e malabarismo com o Jiu-Jitsu e a vida.