Hoje eu começo o último dos meus 12 trabalhos, uma corrida de 20 milhas por dia durante 100 dias. Este é meu sexto trabalho no projeto de 12 empregos, e estou fazendo isso para aumentar a conscientização sobre o suicídio de veteranos. Minha mensagem é simples: você pode alcançar o impossível. Você deve tentar viver a vida até o limite. É uma causa, ação e senso de comunidade para apoiar um guerreiro que muitas vezes é negligenciado e que paga o preço por seu serviço quando ele deve se beneficiar dele.
Toda segunda e quarta- feira, vou publicar um novo circuito e toda sexta-feira há um desafio de treinamento. Quero que faça parte do meu trabalho participando deste desafio e participando do seu caminho.
- A declaração de vídeo é simples e rápida.
- Menos de um minuto.
- Desafios não demoram muito.
- Se você usar as seguintes tags nas redes sociais.
- Você pode me ajudar a aumentar a conscientização sobre as causas do suicídio dos veteranos: #alcanzar vida impossível360 #livewithnolimits #frogfuelfit.
Hoje é o dia do desafio. Teste-se com a próxima rotina por 6 minutos. Toda sexta-feira, ou terceiro dia deste desafio, ofereceremos um novo treinamento de referência.