Comecei o último dos meus 12 trabalhos, uma corrida de 20 milhas todos os dias durante 100 dias em 10 de abril. Este é meu sexto trabalho como parte do projeto 12 Jobs, e estou fazendo isso para aumentar a conscientização sobre o suicídio de veteranos. você pode me seguir na minha página do Facebook com atualizações diárias.
Toda segunda e quarta eu vou publicar um novo circuito, e toda sexta-feira há uma sessão de treinamento de desafio, eu quero que você faça parte do meu trabalho para participar deste desafio e participar do seu caminho.
- A declaração do vídeo é simples e rápida.
- Em menos de um minuto.
- Os desafios não demoram muito.
- Usando as seguintes hashtags de mídia social.
- Você pode me ajudar a aumentar a conscientização sobre as causas do suicídio de veteranos: #Encontre a vida impossível360 #livewithnolimits #frogfuelfit.
É o dia do desafio de novo. Teste-se com a próxima rotina por 6 minutos. Toda sexta-feira, ou terceiro dia deste desafio, ofereceremos um novo treinamento de referência.