Acabei de sair da minha cama confortável no primeiro dia das férias de Páscoa!Estou muito feliz em fazer uma pausa, nem que seja por alguns dias. Isso vai me dar a chance de me atualizar sobre o trabalho e se organizar. .
Minhas aulas não foram tão ruins essa semana, então foi um bom desconto no holidays. As eu sabia que teria uma semana fácil na escola que me levaria em uma pausa de cinco dias, decidi me concentrar no meu treinamento. Eu fiz qualquer musculação e eu realmente não me importava com o que eu comia, eu só queria quebrar e rolar. Quando penso nisso, nem conhecia a Copa do Mundo ou Abu Dhabi quando comecei no jiu-jitsu. Eu estava treinando porque era divertido, não me tornar o próximo grande nome do jiu-jitsu. Então essa semana eu fiz jiu jitsu, e eu não me importei com mais nada. Foi divertido. Eu realmente precisava voltar às minhas raízes.
- Mas não pense só porque eu não comi peso limpo ou levantador.
- Já que meu treino de jiu-jitsu não foi intenso; Na verdade.
- Acho que é o mais difícil que treinei em meses.
- Eu sei o que você está pensando.
- Você não treinou duro para seus torneios?Bem.
- Eu estava treinando muito.
- Mas meu nível de intensidade certamente não era alto o suficiente.
- Acho que estava me concentrando demais na técnica.
- Em vez de aumentar minha intensidade.
- Claro.
- Eu quero ser técnico.
- Mas o treinamento competitivo requer ligá-lo e passar HAM!Nunca fiz isso antes.
- Então.
- Esta semana para todas as minhas corridas.
- Eu expandi-lo.
- Joguei meu jogo e não aceitei a derrota.
- Eu empurrei e lutei.
- Encontrei a razão pela qual comecei a treinar: por diversão!.
Na aula desta semana, Frank ensinou algumas varreduras e ataques da Guarda Riva (DLR). O DLR é enorme no jiu-jitsu agora, os irmãos Miyao e Mendes usam quase exclusivamente. Você não tem que olhar muito longe, para encontrar um concorrente para usá-lo em tapetes. No entanto, vou ser honesto. Não sou um grande fã da DLR. Concordo que ela é uma guarda eficaz, mas ela não é meu forte. Sinto que toda vez que aprendo uma nova técnica com o DLR, é como aprender algo na aula de física. E todos vocês sabem o quanto eu amo física (diz sarcasticamente). Eu entendo como o guarda funciona e eu posso quebrar as técnicas lentamente, mas quando eu tento aplicá-las durante o tiroteio ao vivo, eles superam-me quase instantaneamente. Eu não jogo isso fora do meu arsenal, mas certamente vai levar algum tempo para descobrir.
No entanto, isso é o que é jiu jitsu. Se eu pudesse fazer tudo perfeitamente eu não teria que treinar todos os dias, você nunca deve estar mentalmente preocupado em saber tudo, se você fizer isso sua mente não estará aberta para aprender coisas novas, se você é um competidor, é essencial que você fique no topo de técnicas de ponta. O jiu-jitsu está em constante evolução. Tenho a sorte de ter Frank como instrutor porque seu básico e técnicas de autodefesa são sólidos e ele está sempre procurando novas técnicas para nos mostrar. Eu não faço o suficiente da minha própria pesquisa. Acho que esse será meu próximo objetivo: aprender mais por mim mesmo certamente vai me ajudar e meus parceiros de treinamento também.
Ok, pessoal, isso é tudo que eu tenho para esta semana. Como sempre, espero que aproveite sua semana, Paz!
Jess Papi é faixa azul no Scranton MMA e também está cursando ciência do exercício. Leia seus artigos toda semana para obter informações sobre competição, treinamento e malabarismo com o Jiu-Jitsu e a vida.